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...sich wohlfühlen, vorbereiten, austauschen, informieren - unsere Kurse für Schwangere, werdenden Eltern und junge Familien.

Kurse

Kurs-Anmeldung unter 07721 8787-105 oder per E-Mail an info@shebammenhaus.de.
Bitte melden Sie sich immer mit Kursbezeichnung, Vor- und Zuname, Adresse, Geburtsdatum und errechnetem Termin bzw. Geburtstag ihres Kindes und Telefonnummer an.
Kurzfristige Änderungen finden Sie auf unserer Facebook-Seite und hier im News-Bereich.

Infoabend:

Jeden 3. Montag im Monat findet um 19.30 Uhr ein Infoabend in unseren Räumen in der Saarlandstraße 50 beim Hallenbad Villingen statt. Wir öffnen unsere Räume für Schwangere und interessierte Paare und informieren über unsere Leistungen. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Villingen
Montag, 19 - 21 Uhr
Geburtsvorbereitung

Geburtsvorbereitung mit Partner

Unsere Geburtsvorbereitungskurse sind geschlossene Kurse, in denen die Stunden thematisch aufeinander aufbauen. Inhaltlich schlagen wir einen Bogen von der Schwangerschaft über die Geburt hin zum Wochenbett und der Stillzeit. Die Kurse sind mit zwei Partnerabenden konzipiert.

Termine:

01.10.2018 - 29.10.2018 (nicht am 15.10.) (ausgebucht!!)

Jeder einzelne Abend setzt sich aus informativen Teilen, Austausch, Körperübungen und Ruhephasen zusammen. Für reges und interessiertes Mitwirken Ihrerseits ist immer ausreichend Raum und Zeit.

Der Ablauf der Kurse wird durchaus durch die TeilnehmerInnen mitbestimmt. Gerne nimmt die jeweilige Kursleiterin Anregungen und Wünsche entgegen.

Nutzen Sie die Gelegenheit

  • sich umfassend zu informieren,
  • sich mit Menschen in der gleichen Situation austauschen zu können,
  • Anregungen mitzunehmen,
  • Antworten zu bekommen

und so

  • gestärkt durch die Schwangerschaft,
  • selbstsicher in die Geburt und
  • freudvoll in eine ganz besondere Zeit mit Ihrem Kind starten zu können.

Melden Sie sich so bald als möglich an. Ein Kursbeginn um die 26/28. Schwangerschaftswoche ist sinnvoll. Partnergebühr 35,00 Euro. Anmeldung direkt im s'Hebammenhaus unter Tel. 07721 8787-105 oder per Mail.

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Villingen
Dienstag, 19 - 21 Uhr
Geburtsvorbereitung

Geburtsvorbereitung mit Partner

Unsere Geburtsvorbereitungskurse sind geschlossene Kurse, in denen die Stunden thematisch aufeinander aufbauen. Inhaltlich schlagen wir einen Bogen von der Schwangerschaft über die Geburt hin zum Wochenbett und der Stillzeit. Die Kurse sind mit zwei Partnerabenden konzipiert.

Termine:

13.11.2018 - 04.12.2018 (ausgebucht!)
11.12.2018 - 15.01.2019 (ausgebucht!)
05.02.2019 - 26.02.2019 (Warteliste)
05.03.2019 - 26.03.2019
07.05.2019 - 28.05.2019
04.06.2019 - 25.06.2019

Jeder einzelne Abend setzt sich aus informativen Teilen, Austausch, Körperübungen und Ruhephasen zusammen. Für reges und interessiertes Mitwirken Ihrerseits ist immer ausreichend Raum und Zeit.

Der Ablauf der Kurse wird durchaus durch die TeilnehmerInnen mitbestimmt. Gerne nimmt die jeweilige Kursleiterin Anregungen und Wünsche entgegen.

Nutzen Sie die Gelegenheit

  • sich umfassend zu informieren,
  • sich mit Menschen in der gleichen Situation austauschen zu können,
  • Anregungen mitzunehmen,
  • Antworten zu bekommen

und so

  • gestärkt durch die Schwangerschaft,
  • selbstsicher in die Geburt und
  • freudvoll in eine ganz besondere Zeit mit Ihrem Kind starten zu können.

Melden Sie sich so bald als möglich an. Ein Kursbeginn um die 26/28. Schwangerschaftswoche ist sinnvoll. Partnergebühr 35,00 Euro. Anmeldung direkt im s'Hebammenhaus unter Tel. 07721 8787-105 oder per Mail.

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Villingen
Mittwoch, 19 - 21 Uhr
Geburtsvorbereitung

Geburtsvorbereitung mit Partner

Unsere Geburtsvorbereitungskurse sind geschlossene Kurse, in denen die Stunden thematisch aufeinander aufbauen. Inhaltlich schlagen wir einen Bogen von der Schwangerschaft über die Geburt hin zum Wochenbett und der Stillzeit. Die Kurse sind mit zwei Partnerabenden konzipiert.

Termine:

09.01.2019 - 30.01.2019 (Warteliste)

Jeder einzelne Abend setzt sich aus informativen Teilen, Austausch, Körperübungen und Ruhephasen zusammen. Für reges und interessiertes Mitwirken Ihrerseits ist immer ausreichend Raum und Zeit.

Der Ablauf der Kurse wird durchaus durch die TeilnehmerInnen mitbestimmt. Gerne nimmt die jeweilige Kursleiterin Anregungen und Wünsche entgegen.

Nutzen Sie die Gelegenheit

  • sich umfassend zu informieren,
  • sich mit Menschen in der gleichen Situation austauschen zu können,
  • Anregungen mitzunehmen,
  • Antworten zu bekommen

und so

  • gestärkt durch die Schwangerschaft,
  • selbstsicher in die Geburt und
  • freudvoll in eine ganz besondere Zeit mit Ihrem Kind starten zu können.

Melden Sie sich so bald als möglich an. Ein Kursbeginn um die 26/28. Schwangerschaftswoche ist sinnvoll. Partnergebühr 35,00 Euro. Anmeldung direkt im s'Hebammenhaus unter Tel. 07721 8787-105 oder per Mail.

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Villingen
Mittwochs, 19.00 - 21.00 Uhr
Geburtsvorbereitung Für Schwangere

Geburtsvorbereitung mit Partnertag

Unsere Geburtsvorbereitungskurse sind geschlossene Kurse, in denen die Stunden thematisch aufeinander aufbauen. Inhaltlich schlagen wir einen Bogen von der Schwangerschaft über die Geburt hin zum Wochenbett und der Stillzeit. Die Kurse sind mit zwei Partnerabenden konzipiert.

Termine: (mit H2-Formatierung anlegen)

20.02.2019 - 13.03.2019 (4 Frauenabende) + 16.03.2019 (Partnersamstag) - Warteliste !!
10.04.2019 - 08.05.2019 (4 Frauenabende) + 11.05.2019 (Partnersamstag)
05.06.2019 - 26.06.2019 (4 Frauenabende) + 29.06.2019 (Partnersamstag)
10.07.2019 - 31.07.2019 (4 Frauenabende) + 03.08.2019 (Partnersamstag)

Jeder einzelne Abend setzt sich aus informativen Teilen, Austausch, Körperübungen und Ruhephasen zusammen. Für reges und interessiertes Mitwirken Ihrerseits ist immer ausreichend Raum und Zeit.

Der Ablauf der Kurse wird durchaus durch die TeilnehmerInnen mitbestimmt. Gerne nimmt die jeweilige Kursleiterin Anregungen und Wünsche entgegen.

Nutzen Sie die Gelegenheit

sich umfassend zu informieren,
sich mit Menschen in der gleichen Situation austauschen zu können,
Anregungen mitzunehmen,
Antworten zu bekommen
und so
gestärkt durch die Schwangerschaft,
selbstsicher in die Geburt und
freudvoll in eine ganz besondere Zeit mit Ihrem Kind starten zu können.

Melden Sie sich so bald als möglich an. Ein Kursbeginn um die 26/28. Schwangerschaftswoche ist sinnvoll. Partnergebühr 43,75 Euro. Anmeldung direkt im s'Hebammenhaus unter Tel. 07721 8787-105 oder per Mail.

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Villingen
Freitag, 18 - 20 Uhr
Geburtsvorbereitung

Geburtsvorbereitung mit Partner

Unsere Geburtsvorbereitungskurse sind geschlossene Kurse, in denen die Stunden thematisch aufeinander aufbauen. Inhaltlich schlagen wir einen Bogen von der Schwangerschaft über die Geburt hin zum Wochenbett und der Stillzeit. Die Kurse sind mit zwei Partnerabenden konzipiert.

Termine:

12.10.2018 - 09.11.2018 (ausgebucht!!)
23.11.2018 - 21.12.2018 (ausgebucht!!)

Jeder einzelne Abend setzt sich aus informativen Teilen, Austausch, Körperübungen und Ruhephasen zusammen. Für reges und interessiertes Mitwirken Ihrerseits ist immer ausreichend Raum und Zeit.

Der Ablauf der Kurse wird durchaus durch die TeilnehmerInnen mitbestimmt. Gerne nimmt die jeweilige Kursleiterin Anregungen und Wünsche entgegen.

Nutzen Sie die Gelegenheit

  • sich umfassend zu informieren,
  • sich mit Menschen in der gleichen Situation austauschen zu können,
  • Anregungen mitzunehmen,
  • Antworten zu bekommen

und so

  • gestärkt durch die Schwangerschaft,
  • selbstsicher in die Geburt und
  • freudvoll in eine ganz besondere Zeit mit Ihrem Kind starten zu können.

Melden Sie sich so bald als möglich an. Ein Kursbeginn um die 26/28. Schwangerschaftswoche ist sinnvoll. Partnergebühr 35,00 Euro. Anmeldung direkt im s'Hebammenhaus unter Tel. 07721 8787-105 oder per Mail.

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Villingen
Samstag, 9 - 18 Uhr
Geburtsvorbereitung

Geburtsvorbereitung - Crashkurs für Paare

Unsere Crashkurse sind eintägige Kurse, die thematisch aufeinander aufbauen. Inhaltlich schlagen wir einen Bogen von der Schwangerschaft über die Geburt hin zum Wochenbett und der Stillzeit.

Termine:

27.10.2018 (ausgebucht!!)
10.11.2018 (Warteliste)
24.11.2018 (Warteliste)
15.12.2018 (Warteliste)
05.01.2019 (Warteliste)
02.02.2019
09.03.2019

Der Tag setzt sich aus informativen Teilen, Austausch, Körperübungen und Ruhephasen zusammen. Für reges und interessiertes Mitwirken Ihrerseits ist immer ausreichend Raum und Zeit. Der Ablauf der Kurse wird durchaus durch die TeilnehmerInnen mitbestimmt. Gerne nimmt die jeweilige Kursleiterin Anregungen und Wünsche entgegen.

Nutzen Sie die Gelegenheit

  • sich umfassend zu informieren,
  • sich mit Menschen in der gleichen Situation austauschen zu können,
  • Anregungen mitzunehmen,
  • Antworten zu bekommen

und so

  • gestärkt durch die Schwangerschaft,
  • selbstsicher in die Geburt und
  • freudvoll in eine ganz besondere Zeit mit Ihrem Kind starten zu können.

Melden Sie sich so bald als möglich an. Ein Kursbeginn um die 26/28. Schwangerschaftswoche ist sinnvoll. Kursgebühr 90,00 Euro (Partnergebühr 70,00 Euro zzgl. 10,00 Euro/Person für Verpflegung). Anmeldung direkt im s'Hebammenhaus unter Tel. 07721 8787-105 oder per Mail.

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Villingen

Geburtsvorbereitung mit Hypnose

Für das Erleben einer erfüllenden und beglückenden Geburt ist die Entspannungsfähigkeit der Gebärenden eine der wichtigsten Voraussetzungen. Durch das Einüben von Selbsthypnose können Sie, wann immer Sie es wollen, gezielt einen tiefen Entspannungszustand herbeiführen und auf die in Ihnen schlummernden Fähigkeiten zurückgreifen. Mit dieser Erfahrung können Sie gelassen und entspannt der Geburt entgegensehen und loslassen.

Als eine weitere positive Wirkung wird, in der Regel ganz von selbst, auch die innere Verbindung zum Baby gestärkt. Wie der Name Selbsthypnose schon ausdrückt, geschieht nur das, was Sie selbst wollen, und womit Sie einverstanden sind. In respektvoller und liebevoller Atmosphäre lernen Sie, sich konzentriert zu entspannen, und behalten in jeder Situation die Kontrolle.

Die Selbsthypnose-Technik kann selbstverständlich auch in jeder anderen Situation angewendet werden. So können Sie sich z. B. auch nach der Geburt in der teilweise anstrengenden Zeit mit dem Baby schnell und tief entspannen, und selbst kurze Pausen intensiv für sich nutzen.

Die besondere Arbeit kann Ihnen auch wirkungsvoll bei Geburtsangst helfen (aus welchen Gründen auch immer diese besteht) und Sie darin unterstützen, in jeder Situation Ihre Selbstwirksamkeit und Handlungskompetenz zu bewahren.

In unserm Unbewussten schlummert ein großer Schatz an Lernerfahrung, zu denen in Trance ein leichterer Zugang möglich wird. Mit Hilfe der Selbsthypnose lernen Sie, dieses Wissen bei der Lösung Ihrer Fragestellungen zu nutzen. Hier ist vor allem die Arbeit mit Symbolisierungen, Methaphern und Geschichten sehr hilfreich. Es wird davon ausgegangen, dass das Unbewusste immer zu Ihrem tiefsten Wohl arbeitet, und Sie letztlich den Weg zur Lösung Ihres Problems in sich selbst tragen.

Zum Abschluss erhalten Sie auf Wunsch eine auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnittene CD, mit der Sie zuhause weiter üben können.

Frauen mit Selbsthypnose-Vorbereitung

  • gehen mit größerer innerer Sicherheit in die Geburt
  • spüren eine gute Schmerzlinderung während der Wehenarbeit
  • haben eine verringerte Rate von Geburtskomplikationen
  • benötigen wesentlich weniger Schmerzmittel
  • erleben sich als aktiv, sehr bewußt und selbstbestimmend

Annemarie Haas (Dipl. Sozialpädagogin (FH), Geburtsvorbereiterin (GfG), zertifiziert in Gesprächsführung nach Milton Erickson (M.E.G.) bietet Einzelgeburtsvorbereitung mit Selbsthypnose.

Kosten für das Paket Geburtsvorbereitung (in der Regel genügen drei Termine):

  • zwei Termine à 90 min., ein Termin à 120 min. (insgesamt 5 Stunden): 225,00 Euro
  • CD mit der Abschlusstrance: 25,00 Euro
  • jeder weitere Termin à 90 min. 75,00 Euro

Terminvereinbarung bei Annemarie Haas unter Tel. 0174 1615290.

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Trossingen
Donnerstags, 19.00 - 21.00 Uhr
Geburtsvorbereitung Für Schwangere

Geburtsvorbereitung mit Partnertag

Unsere Geburtsvorbereitungskurse sind geschlossene Kurse, in denen die Stunden thematisch aufeinander aufbauen. Inhaltlich schlagen wir einen Bogen von der Schwangerschaft über die Geburt hin zum Wochenbett und der Stillzeit. Die Kurse sind mit zwei Partnerabenden konzipiert.

08.11.2018 - 29.11.2018 (Frauenabend in Trossingen) + 01.12.2018 (Partnersamstag in VS-Villingen) (ausgebucht!!)
17.01.2019 - 07.02.2019 (Frauenabend in Trossingen) + 09.02.2019 (Partnersamstag in VS-Villingen)
21.02.2019 - 14.03.2019 (Frauenabend in Trossingen) + 16.03.2019 (Partnersamstag in VS-Villingen)
25.04.2019 - 16.05.2019 (Frauenabend in Trossingen) + 18.05.2019 (Partnersamstag in VS-Villingen)
06.06.2019 - 04.07.2019 (Frauenabend in Trossingen) + 06.07.2019 (Partnersamstag in VS-Villingen)
25.07.2019 - 15.08.2019 (Frauenabend in Trossingen) + 17.08.2019 (Partnersamstag in VS-Villingen)

Jeder einzelne Abend setzt sich aus informativen Teilen, Austausch, Körperübungen und Ruhephasen zusammen. Für reges und interessiertes Mitwirken Ihrerseits ist immer ausreichend Raum und Zeit.

Der Ablauf der Kurse wird durchaus durch die TeilnehmerInnen mitbestimmt. Gerne nimmt die jeweilige Kursleiterin Anregungen und Wünsche entgegen.

Nutzen Sie die Gelegenheit

sich umfassend zu informieren,
sich mit Menschen in der gleichen Situation austauschen zu können,
Anregungen mitzunehmen,
Antworten zu bekommen
und so
gestärkt durch die Schwangerschaft,
selbstsicher in die Geburt und
freudvoll in eine ganz besondere Zeit mit Ihrem Kind starten zu können.

In Trossingen findet der Kurs in der Physiotherapiepraxis Bernd Duffner, Hohnerstr. 6, 78647 Trossingen statt.

Melden Sie sich so bald als möglich an. Ein Kursbeginn um die 26/28. Schwangerschaftswoche ist sinnvoll. Partnergebühr 43,75 Euro. Anmeldung direkt im s'Hebammenhaus unter Tel. 07721 8787-105 oder per Mail.

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Triberg
Donnerstag, 19 - 21 Uhr
Geburtsvorbereitung

Geburtsvorbereitung mit Partner

Unsere Geburtsvorbereitungskurse sind geschlossene Kurse, in denen die Stunden thematisch aufeinander aufbauen. Inhaltlich schlagen wir einen Bogen von der Schwangerschaft über die Geburt hin zum Wochenbett und der Stillzeit. Die Kurse sind mit zwei Partnerabenden konzipiert.

Termine:

08.11.2018 - 29.11.2018
10.01.2019 - 31.01.2019
14.03.2019 - 04.04.2019

Jeder einzelne Abend setzt sich aus informativen Teilen, Austausch, Körperübungen und Ruhephasen zusammen. Für reges und interessiertes Mitwirken Ihrerseits ist immer ausreichend Raum und Zeit. Der Ablauf der Kurse wird durchaus durch die TeilnehmerInnen mitbestimmt. Gerne nimmt die jeweilige Kursleiterin Anregungen und Wünsche entgegen.

Nutzen Sie die Gelegenheit

  • sich umfassend zu informieren,
  • sich mit Menschen in der gleichen Situation austauschen zu können,
  • Anregungen mitzunehmen,
  • Antworten zu bekommen

und so

  • gestärkt durch die Schwangerschaft,
  • selbstsicher in die Geburt und
  • freudvoll in eine ganz besondere Zeit mit Ihrem Kind starten zu können.

Melden Sie sich so bald als möglich an. Ein Kursbeginn um die 26/28. Schwangerschaftswoche ist sinnvoll. Partnergebühr 35,00 Euro. Anmeldung direkt im s'Hebammenhaus unter Tel. 07721 8787-105 oder per Mail.

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Villingen
Donnerstag, 19.30 - 21.30 Uhr
Für Schwangere

Bauchtanz für Schwangere

Vom Alltag abschalten, Atem holen und entspannen - Die sanften und wiegenden Beckenbewegungen des orientalischen Tanzes sind eine wunderbare Möglichkeit, ganz zu sich und zur eigenen Mitte hin zu spüren, die Beziehung zum Kind zu vertiefen und sich auf die Geburt einzustimmen.

Termine:

04.10.2018 - 22.11.2018

Dieser Kurs ist das Richtige für Sie, wenn Sie

  • mit wachsendem Babybauch fit und beweglich bleiben möchten
  • als Mehrgebärende die Informationen über Geburtsvorbereitung auffrischen wollen
  • Freude an Tanz und Bewegung haben
  • Rückenschmerzen haben
  • einen etwas anderen Geburtsvorbereitungskurs suchen

Zunächst werden aufeinander aufbauend die wichtigsten Themen rund um Schwangerschaft und Geburt besprochen und Gelegenheit zum gegenseitigen Austausch gegeben. Ergänzt wird dies durch Atemwahrnehmung, Entspannungsübungen sowie einige Massagetechniken. Der Kurs beinhaltet demnach auch einen Crashkurs Geburtsvorbereitung! Im Anschluss daran werden nach einem kurzen Warm-Up die wichtigsten orientalischen

Grundbewegungen eingeübt und die Anwendungsmöglichkeiten im Hinblick auf die Geburt verdeutlicht.. Dabei machen wir weniger »Bauchtanz« im herkömmlichen Sinne, sondern nutzen vielmehr die tiefere Weisheit dieses ganzheitlichen Bewegungskonzepts: die optimale Aufrichtung der Wirbelsäule entlastet wohltuend den Rücken und der gesamte Körper wird gleichzeitig gelockert und gekräftigt, sodass Verspannungen und Blockaden sich lösen können. Wie von selbst erhöht sich dadurch das Körperbewusstsein und besonders die Beweglichkeit des Beckens.

Auch dem Baby im Bauch gefällt es, wenn es zu schöner Musik sanft gewiegt wird und dabei eine ganz innige Nähe zwischen Mutter und Kind entsteht. Diese Bewegungsform kann ganz wesentlich zu Ihrem Wohlbefinden während der gesamten Schwangerschaft beitragen, und auch während der Geburt schmerzlindernd und geburtsfördernd wirken.

Kosten: 115,00 Euro, insgesamt sieben Termine
Anmeldung bitte unter (0 77 21) 87 87 105 oder per Email: info(at)shebammenhaus.de.
Bei Fragen können Sie die Kursleitung Annemarie Haas kontaktieren: Tel. 0174 1615290.

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Villingen
Mittwoch, 16.30 – 17.30 Uhr
Für Schwangere

Hatha Yoga für Schwangere zur Entspannung

In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie mehr Ruhe, Harmonie und Körperbewusstsein mit sich selbst und dem heranwachsenden Baby erleben können.

Termine:

12.09.2018 - 21.11.2018
28.11.2018 - 13.02.2019
20.02.2019 - 24.04.2019
08.05.2019 - 24.07.2019
04.09.2019 - 06.11.2019

Hatha Yoga unterstützt durch

  • Körperübungen (Asanas)
  • Atemübungen wie Tönen des Heilklanges Om
  • Tiefenentspannung und Meditation
  • Hinweise für eine bewusste Ernährung
  • in seiner Mitte bleiben, Verspannungen lösen
  • Lernen stressabbauender, gesundheitsfördernder und wohltuender Übungen aus dem Hatha Yoga
  • leichtes Integrieren in den Tagesablauf
  • Vermeiden stressbedingter Krankheiten
  • Lernen erfolgreicher Stressbewältigungsstrategien.

Für Schwangere ohne Hatha Yoga Vorkenntnisse geeignet. Dieser Kurs ist zertifiziert von der Zentralen Prüfstelle für Prävention und anerkannt als Präventionsmaßnahme, §20 SGB §20a V und wird von den Krankenkasse anerkannt.

Kosten: 185,00 Euro für zehn Kurseinheiten.
Bitte rechtzeitige Anmeldung telefonisch bei Susanne Dharini Haffa (Yogalehrerin BYV), Tel. 07725 9175851, susanne-haffa.de

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Villingen
Mittwoch, 17.35 – 18.35 Uhr
Für Schwangere

Hatha Yoga für Schwangere zur Entspannung

In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie mehr Ruhe, Harmonie und Körperbewusstsein mit sich selbst und dem heranwachsenden Baby erleben können.

Termine:

12.09.2018 - 21.11.2018
28.11.2018 - 13.02.2019
20.02.2019 - 24.04.2019
08.05.2019 - 24.07.2019
04.09.2019 - 06.11.2019

Hatha Yoga unterstützt durch

  • Körperübungen (Asanas)
  • Atemübungen wie Tönen des Heilklanges Om
  • Tiefenentspannung und Meditation
  • Hinweise für eine bewusste Ernährung
  • in seiner Mitte bleiben, Verspannungen lösen
  • Lernen stressabbauender, gesundheitsfördernder und wohltuender Übungen aus dem Hatha Yoga
  • leichtes Integrieren in den Tagesablauf
  • Vermeiden stressbedingter Krankheiten
  • Lernen erfolgreicher Stressbewältigungsstrategien.

Für Schwangere ohne Hatha Yoga Vorkenntnisse geeignet. Dieser Kurs ist zertifiziert von der Zentralen Prüfstelle für Prävention und anerkannt als Präventionsmaßnahme, §20 SGB §20a V und wird von den Krankenkasse anerkannt.

Kosten: 185,00 Euro für zehn Kurseinheiten.
Bitte rechtzeitige Anmeldung telefonisch bei Susanne Dharini Haffa (Yogalehrerin BYV), Tel. 07725 9175851, susanne-haffa.de

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Villingen
Donnerstag, 18.00 – 19.00 Uhr
Für Schwangere

Mamafitness - Cantienica Training

CANTIENICA® – Beckenbodentraining als Alternative oder Ergänzung zum Geburtsvorbereitungskurs. Fit, attraktiv und beckenbodenstark, ohne Rückenschmerzen durch neun besondere Monate.

22.11.2018 - 14.02.2019

Das Training lindert Verspannungen im Schulter-Nackenbereich und hilft bei Ischiasbeschwerden und Blasenschwäche. Für eine optimale Vorbereitung auf die Geburt und Rückbildung mit der CANTIENICA® Methode.
Ab der 16. Schwangerschaftswoche.

Kosten: 140,00 Euro, 10 x 60 min.

Anmeldung direkt bei:
Sibylle Klostermeier, Studio VS
Tel. 07720 4182 oder 0151 21757805
studio-vs.com

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Triberg
Dienstag, 18.00 - 19.00 Uhr
Für Schwangere

Pilates für Schwangere

Bewegte Schwangerschaft - Ein regelmässiges und angepasstes Pilates-Training mit Yogaelementen führt zu einem guten Körperbewusstsein, hebt die Stimmung, wirkt belebend und stärkt den Körper und das Selbstbewusstsein, sowohl für die Schwangerschaft als auch für die Geburt

Termine:

18.09.2018 - 06.11.2018
20.11.2018 - 18.12.2018 (fünf Termine 42,50 Euo)

Im Vordergrund dieses Kurses steht das Bewusstsein für eine gesunde Körperhaltung während der Schwangerschaft, wobei Atmung, Körperwahrnehmung, eine gezielte Übungsauswahl und die Aktivierung der Haltemuskulatur des Rumpfes eine wichtige Rolle spielen.

Kursleiterin: Sabine Aliprandi
Kosten: 68,00 Euro für acht Termine
Anmeldung direkt im s'Hebammenhaus unter Tel. 07721 8787-105 oder per Mail.

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Villingen
Mittwoch, 19.30 - 21.30 Uhr
Für Schwangere

Säuglingspflegekurs

Wickeltechniken, Baden, Ausstattung, Anschaffungen... Was braucht ein Baby tatsächlich? Dieser Kurs informiert Sie über nötige Anschaffungen oder Vorbereitungen, beantwortet Fragen und zeigt Ihnen im praktischen Teil Baden, Wickeln und den Umgang mit Neugeborenen.

Termine:

07.11.2018 + 14.11.2018 (Warteliste)

Kursleiterin: Tanja Lacher-Gläschig, ausgebildete Kinderkrankenschwester
Mindestteilnehmerzahl: fünf Personen (maximal sechs Paare)

Kosten: Paare 40,00 Euro, Einzelpersonen 25,00 Euro
Anmeldung direkt im s'Hebammenhaus unter Tel. 07721 8787-105 oder per Mail.

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Villingen
Montag, 17.30 - 18.45 Uhr
Rückbildung

Rückbildungsgymnastik ohne Kind

Wieder-Kennenlernen des Körpers, Stabilisieren der Beckenbodenmuskulatur, gemeinsam mit Spaß bewegen und neue Menschen kennenlernen!

Termine:

19.11.2018 - 21.01.2019 (Warteliste)
18.02.2019 - 08.04.2019
29.04.2019 - 01.07.2019
16.09.2019 - 11.11.2019

Begonnen werden kann/soll der Kurs – frühestens acht (in Ausnahmefällen sechs) Wochen nach der Geburt Ihres Kindes.
Wir nehmen Ihre Anmeldung gerne ab dem Tag der Geburt Ihres Kindes an.
Anmeldung direkt im s'Hebammenhaus unter Tel. 07721 8787-105 oder per Mail.

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Villingen
Dienstag, 17.00 - 18.15 Uhr
Rückbildung

Rückbildungsgymnastik ohne Kind

Wieder-Kennenlernen des Körpers, Stabilisieren der Beckenbodenmuskulatur, gemeinsam mit Spaß bewegen und neue Menschen kennenlernen!

Termine:

13.11.2018 - 15.01.2019 (Warteliste)
05.02.2019 - 26.03.2019
07.05.2019 - 25.06.2019

Begonnen werden kann/soll der Kurs – frühestens acht (in Ausnahmefällen sechs) Wochen nach der Geburt Ihres Kindes.
Wir nehmen Ihre Anmeldung gerne ab dem Tag der Geburt Ihres Kindes an.
Anmeldung direkt im s'Hebammenhaus unter Tel. 07721 8787-105 oder per Mail.

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Triberg
Mittwoch, 18.15 - 19.30 Uhr
Rückbildung

Rückbildungsgymnastik ohne Kind

Wieder-Kennenlernen des Körpers, Stabilisieren der Beckenbodenmuskulatur, gemeinsam mit Spaß bewegen und neue Menschen kennenlernen!

Termine:

28.11.2018 - 30.01.2019 (Warteliste)
06.02.2019 - 27.03.2019

Begonnen werden kann/soll der Kurs – frühestens acht (in Ausnahmefällen sechs) Wochen nach der Geburt Ihres Kindes.
Wir nehmen Ihre Anmeldung gerne ab dem Tag der Geburt Ihres Kindes an.
Anmeldung direkt im s'Hebammenhaus unter Tel. 07721 8787-105 oder per Mail.

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Triberg
Mittwoch, 19.45 - 21.00 Uhr
Rückbildung

Rückbildungsgymnastik ohne Kind

Wieder-Kennenlernen des Körpers, Stabilisieren der Beckenbodenmuskulatur, gemeinsam mit Spaß bewegen und neue Menschen kennenlernen!

Termine:

28.11.2018 - 30.01.2019
06.02.2019 - 27.03.2019

Begonnen werden kann/soll der Kurs – frühestens acht (in Ausnahmefällen sechs) Wochen nach der Geburt Ihres Kindes.
Wir nehmen Ihre Anmeldung gerne ab dem Tag der Geburt Ihres Kindes an.
Anmeldung direkt im s'Hebammenhaus unter Tel. 07721 8787-105 oder per Mail.

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Villingen
Dienstag, 9.00 - 10.15 Uhr
Rückbildung

Rückbildungsgymnastik mit Kinderbetreuung

Wieder-Kennenlernen des Körpers, Stabilisieren der Beckenbodenmuskulatur, gemeinsam mit Spaß bewegen und neue Menschen kennenlernen!

Termine:

27.11.2018 - 29.01.2019 (Warteliste)
12.02.2019 - 02.04.2019
30.04.2019 - 25.06.2019
17.09.2019 - 12.11.2019
03.12.2019 - 04.02.2020

Ihr Kind wird im Nachbarraum von zwei Kinderbetreuerinnen betreut.
Kosten: 36,00 Euro/Kind.

Begonnen werden kann/soll der Kurs – frühestens acht (in Ausnahmefällen sechs) Wochen nach der Geburt Ihres Kindes.
Wir nehmen Ihre Anmeldung gerne ab dem Tag der Geburt Ihres Kindes an.
Anmeldung direkt im s'Hebammenhaus unter Tel. 07721 8787-105 oder per Mail.

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Villingen
Dienstag, 10.30 - 11.45 Uhr
Rückbildung

Rückbildungsgymnastik mit Kinderbetreuung

Wieder-Kennenlernen des Körpers, Stabilisieren der Beckenbodenmuskulatur, gemeinsam mit Spaß bewegen und neue Menschen kennenlernen!

Termine:

27.11.2018 - 29.01.2019 (Warteliste)
12.02.2019 - 02.04.2019
30.04.2019 - 25.06.2019
17.09.2019 - 12.11.2019
03.12.2019 - 04.02.2020
Ihr Kind wird im Nachbarraum von zwei Kinderbetreuerinnen betreut.
Kosten: 36,00 Euro/Kind.

Begonnen werden kann/soll der Kurs – frühestens acht (in Ausnahmefällen sechs) Wochen nach der Geburt Ihres Kindes.
Wir nehmen Ihre Anmeldung gerne ab dem Tag der Geburt Ihres Kindes an.
Anmeldung direkt im s'Hebammenhaus unter Tel. 07721 8787-105 oder per Mail.

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Villingen
Donnerstag, 9.00 - 10.15 Uhr
Rückbildung

Rückbildungsgymnastik mit Kinderbetreuung

Wieder-Kennenlernen des Körpers, Stabilisieren der Beckenbodenmuskulatur, gemeinsam mit Spaß bewegen und neue Menschen kennenlernen!

Termine:

29.11.2018 - 31.01.2019 (Warteliste)
21.02.2019 - 11.04.2019
30.04.2019 - 04.07.2019
22.08.2019 - 17.10.2019
31.10.2019 - 19.12.2019

Ihr Kind wird im Nachbarraum von zwei Kinderbetreuerinnen betreut.
Kosten: 36,00 Euro/Kind.

Begonnen werden kann/soll der Kurs – frühestens acht (in Ausnahmefällen sechs) Wochen nach der Geburt Ihres Kindes.
Wir nehmen Ihre Anmeldung gerne ab dem Tag der Geburt Ihres Kindes an.
Anmeldung direkt im s'Hebammenhaus unter Tel. 07721 8787-105 oder per Mail.

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Villingen
Donnerstag, 10.30 - 11.45 Uhr
Rückbildung

Rückbildungsgymnastik mit Kinderbetreuung

Wieder-Kennenlernen des Körpers, Stabilisieren der Beckenbodenmuskulatur, gemeinsam mit Spaß bewegen und neue Menschen kennenlernen!

Termine:

29.11.2018 - 31.01.2019 (Warteliste)
21.02.2019 - 11.04.2019
30.04.2019 - 04.07.2019
22.08.2019 - 17.10.2019
31.10.2019 - 19.12.2019
Ihr Kind wird im Nachbarraum von zwei Kinderbetreuerinnen betreut.
Kosten: 36,00 Euro/Kind.

Begonnen werden kann/soll der Kurs – frühestens acht (in Ausnahmefällen sechs) Wochen nach der Geburt Ihres Kindes.
Wir nehmen Ihre Anmeldung gerne ab dem Tag der Geburt Ihres Kindes an.
Anmeldung direkt im s'Hebammenhaus unter Tel. 07721 8787-105 oder per Mail.

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Villingen
Jeden ersten Freitag im Monat, 9.45 - 11.15 Uhr
Für Mutter/Vater und Kind

artgerecht! - Eltern-Kind-Treff

Sie erhalten Anregungen für den Alltag mit Ihrem Baby oder Kleinkind und tauschen sich mit anderen Eltern über neue Aspekte der Babyentwicklung und des beziehungsorientierten Aufwachsens aus.

Termine und Themen 2018:

05.01.2018 artgerecht! schlafen und wachen
02.02.2018 artgerecht! wohnen und aufwachsen
02.03.2018 artgerecht! stillen und nähren
06.04.2018 artgerecht! essen und gedeihen
04.05.2018 artgerecht! lernen und forschen
01.06.2018 artgerecht! fühlen und wahrnehmen
06.07.2018 artgerecht! tragen und pflegen
07.09.2018 artgerecht! spielen und entdecken
05.10.2018 artgerecht! bewegen und wachsen
02.11.2108 artgerecht! sprechen und kommunizieren

Jedes Mal wird ein Themenschwerpunkt aus dem ersten Lebensjahr des Babys vorgestellt. Es ist reichlich Zeit, über die für Sie aktuellen Fragen zum Stillen, Schlafen, Essen, etc. zu sprechen. Sie können die Kursleiterin bei einer persönlichen Frage auch außerhalb der Gruppe ansprechen.

Kursleiterin: Selina Mühlbauer
Kosten: 3,00 Euro
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

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Villingen
Freitag, 10.30 – 11.30 Uhr
Für Mutter/Vater und Kind

Babyshiatsu

Baby-Shiatsu unterstützt eine gesunde Entwicklung und stärkt das Kind auf allen Ebenen.
Mit Baby-Shiatsu können wir auf sanfte Weise unsere Kinder von Anfang fördern ihr kindliches Potenzial voll zu entwickeln.

Termine:

16.11.2018 - 14.12.2018 (Warteliste)

Die reine Babymassage hält ihren Fokus zumeist in der Lockerung von Muskulatur und in der Entspannung. Mit der Integration der japanischen Methode Shiatsu schenken wir unseren Babys viel mehr als nur Entspannung. Shiatsu aktiviert Energie, stimuliert die zwölf Meridiane und hilft unserem Baby, seinen Körper noch intensiver kennenzulernen.

Wir arbeiten beim Shiatsu weniger mit knetenden Techniken, wie oft in der Massage, als mit dem Griff der ganzen Hand und stimulieren somit 'umfassend' alle Körperregionen. Energieblockaden in den kleinen Körpern können sich auflösen. Ein Großteil der positiven Wirkung von Shiatsu liegt in der innigen Bindung, die zwischen Eltern und Kind während des Berührens entsteht. Babys besitzen sehr fein entwickelte Sinne und sprechen oft sehr gut auf die Shiatsu-Massage an. Auf diese Weise können beide Shiatsu vom ersten Tag an genießen.

Unsere Kleinen können durch Unruhe, Reizüberflutung und vieles mehr schneller aus dem Gleichgewicht gebracht werden als ein Erwachsener, was die Entwicklung stört. Mit Shiatsu können wir ein Stück weit die Folgen eines gestörten Qi-Flusses lindern. Immer wieder berichten Eltern, wie gut die Techniken bei Nervosität oder Blähungen helfen.

In wenigen Stunden werden im Kurs die wichtigsten Griffe vermittelt, falsch machen kann man nichts. So können die Eltern zB schon durch einfaches sanftes Bauch-Kreisen und kräftigem Streicheln auf Brust und Hüften dem Kind helfen seine Mitte zu finden und ins Gleichgewicht zu kommen. Somit ist Baby-Shiatsu auch für Schrei-Babys, unruhige oder langsame und schnell überforderte Babys bestens geeignet.

Kosten: 68,00 Euro für fünf Einheiten.
Anmeldung direkt im s'Hebammenhaus unter Tel. 07721 8787-105 oder per Mail.

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Triberg
Mittwoch, 10.00 – 11.00 Uhr
Für Mutter/Vater und Kind

Babyshiatsu

Baby-Shiatsu unterstützt eine gesunde Entwicklung und stärkt das Kind auf allen Ebenen.
Mit Baby-Shiatsu können wir auf sanfte Weise unsere Kinder von Anfang fördern ihr kindliches Potenzial voll zu entwickeln.

Termine:

14.11.2018 - 12.12.2018

Die reine Babymassage hält ihren Fokus zumeist in der Lockerung von Muskulatur und in der Entspannung. Mit der Integration der japanischen Methode Shiatsu schenken wir unseren Babys viel mehr als nur Entspannung. Shiatsu aktiviert Energie, stimuliert die zwölf Meridiane und hilft unserem Baby, seinen Körper noch intensiver kennenzulernen.

Wir arbeiten beim Shiatsu weniger mit knetenden Techniken, wie oft in der Massage, als mit dem Griff der ganzen Hand und stimulieren somit 'umfassend' alle Körperregionen. Energieblockaden in den kleinen Körpern können sich auflösen. Ein Großteil der positiven Wirkung von Shiatsu liegt in der innigen Bindung, die zwischen Eltern und Kind während des Berührens entsteht. Babys besitzen sehr fein entwickelte Sinne und sprechen oft sehr gut auf die Shiatsu-Massage an. Auf diese Weise können beide Shiatsu vom ersten Tag an genießen.

Unsere Kleinen können durch Unruhe, Reizüberflutung und vieles mehr schneller aus dem Gleichgewicht gebracht werden als ein Erwachsener, was die Entwicklung stört. Mit Shiatsu können wir ein Stück weit die Folgen eines gestörten Qi-Flusses lindern. Immer wieder berichten Eltern, wie gut die Techniken bei Nervosität oder Blähungen helfen.

In wenigen Stunden werden im Kurs die wichtigsten Griffe vermittelt, falsch machen kann man nichts. So können die Eltern zB schon durch einfaches sanftes Bauch-Kreisen und kräftigem Streicheln auf Brust und Hüften dem Kind helfen seine Mitte zu finden und ins Gleichgewicht zu kommen. Somit ist Baby-Shiatsu auch für Schrei-Babys, unruhige oder langsame und schnell überforderte Babys bestens geeignet.

Kosten: 68,00 Euro für fünf Einheiten.
Anmeldung direkt im s'Hebammenhaus unter Tel. 07721 8787-105 oder per Mail.

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Villingen
Mittwoch, 9.30 - 10.30 Uhr
Für Mutter/Vater und Kind

BabyMusik

Zeigen Sie ihrem Baby den spielerischen Weg zur Musik - Sie werden begeistert sein, welche neuen, ungeahnte Spielmöglichkeiten sich für Sie und Ihre ganze Familie eröffnen!

Termine:

07.11.2018 - 12.12.2018 (Ersatztermin 19.12.2018)
16.01.2019 - 20.02.2019 (Ersatztermin 27.02.2019)
06.03.2019 - 10.04.2019 (Ersatztermin 17.04.2019)
15.05.2019 - 03.07.2019 (Ersatztermin 10.07.2019 - kein Kurs am 12.+19.06.2019)

spielend musizieren - musikalisch spielen

Babys lieben Musik! Musik hilft ihnen in vielen Bereichen: Hören, Gleichgewichtssinn, Körperempfingen, Bewegung und vor allem die Sprache profitieren von der Musik. Emotionen, Stimmungen und auch Traditionen werden mit Musik vermittelt. Geeignet für Babys von drei bis zwölf Monaten.

Kursleitung: Birgit Lipp (Musikpädagogin)

Kosten: 68,00 Euro für sechs Termine
Bitte telefonische Anmeldung bei Birgit Lipp unter Tel. 07725 914456 oder 0160 8743846 oder per Mail an Birgit Lipp.

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Villingen
Dienstag, 14.30 - 15.30 Uhr
Für Mutter/Vater und Kind

EMMA-Kurs

EMMA steht für Lust und Freude an der Bewegung, für eine starke Eltern-Kind-Beziehung und Austausch mit anderen Eltern.

Termine:

25.09.2018 - 23.10.2018
20.11.2018 - 18.12.2018

EMMA-Kurs
E - Entwicklung beobachten
M - Miteinander singen und lachen
M - Motorik anregen
A - Austausch mit anderen Müttern und Vätern

Ziel des EMMA-Kurses ist es, dem Kind Lust und Freude an Bewegung zu geben und das Sozialverhalten zu anderen Kindern zu lernen.
Die Entwicklung wird situation- und altersgerecht wahrgenommen und begleitet. Durch die intensive gemeinsame Zeit wird die Eltern-Kind-Beziehung gestärkt. Wichtig ist aber auch für die Eltern der Kontakt und Austausch untereinander. Geeignet für Babies von fünf bis acht Monaten.

Kursleitung: Tanja Lacher-Gläschig
Kosten: 52,00 Euro für fünf Termine.

Anmeldung direkt im s'Hebammenhaus unter Tel. 07721 8787-105 oder per Mail.

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Villingen

Tragekurs

Säuglinge sind Traglinge - wie können wir unsere Kinder praktisch, Rückenschonend und angenehm für beide tragen? Verschiedene Tragesysteme werden vorgestellt und unkomplizierte Bindetechniken mit dem Tragetuch geübt.

Vereinbaren Sie gerne einen Termin zur Tragehilfenberatung Alexandra Willmann, Tel. 07721 992334.

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Villingen
Samstag, 06.10.2018
Vorträge/Workshops

Heilwickel-Kurs

Wickel und Auflagen bei Erkrankungen von Kindern und Erwachsenen.

Termine:

09.00 - 13.00 Uhr oder
14.00 - 18.00 Uhr

Quarkwickel, Zitronenwickel, Lavendel-Öl Wickel, Zwiebelsäckchen - In diesem Kurs erfahren sie Grundlegendes im Umgang mit Wickel und Auflagen. Wir werden die wichtigsten Wickel, ihre Anwendungsmöglichkeiten und begleitende Maßnahmen besprechen. Ohne Praxis geht es nicht! Wir werden üben, üben, üben …

Dieser Kurs dient in erster Linie zur Unterstützung bei Krankheiten, aber auch zur Stärkung und Prophylaxe.
Bitte mitbringen: zwei Stoffwindeln oder Geschirrtücher, Wärmflasche, Schreibsachen

Kursleitung: Barbara Schmid (Heilpraktikerin und Krankenschwester)
Kosten: 75,00 Euro (inkl. Unterlagen, Kaffee und Tee)

Verbindliche Anmeldung bis spätestens 28.09.2018 bei Barbara Schmid Tel. 07732 8203890 oder an Barbara Schmid.

Weitere Infos unter naturheilpraxis.aromatherapie-bodensse.de.

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Villingen
Montag, 10.00 - 11.00 Uhr
Für Mütter

Mama-Yoga

Du hast bereits einen Rückbildungskurs gemacht und möchtest nun noch mehr für dich und deinen Körper tun, dein Kind aber noch nicht abgeben? Dann bist du hier genau richtig!

Termine:

03.09.2018 - 22.10.2018
29.10.2018 - 17.12.2018

Durch Yoga- und Entspannungsübungen werden deine Muskeln ganz sanft wieder aufgebaut und du kannst neue Kraft und Energie schöpfen. Dein Kind kann einfach dabei sein, beobachten oder mit den anderen Kleinen zusammen den Raum erkunden.

Anmeldung bei Denise Bachmann Tel. 07728 6469513 oder per Mail an info@denisebachmann.de.
Kosten: 90 Euro für 8 Termine

weitere Infos auch auf der Homepage: Denise Bachmann

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Triberg
Donnerstag, 10:00 - 11:00 Uhr
Für Mutter/Vater und Kind

BabySteps

Baby Steps - mehr als nur ein Babykurs!

Baby Steps mehr als nur ein Babykurs! Für Babies ab 7 Monaten

Der nächste Kurs startet am 30.11.2018

BabySteps ist "mehr als nur ein Babykurs", denn bei uns stehst Du im Fokus. Das Leben mit einem Baby wirft den kompletten Alltag durcheinander.
In deiner neuen Rolle als Mama oder Papa bist Du plötzlich mit ganz anderen Themen konfrontiert.

Wir beantworten Dir Deine Fragen:

  • Wann schläft mein Baby durch?
  • Wie kann ich die Nächte für mich angenehmer gestalten?
  • Was hat es mit Stillabständen auf sich? Wie funktioniert das Stillen nach Bedarf im Alltag?
  • Warum weint mein Baby abends vermehrt?
  • Alle reden von Bindung - Was hat es damit auf sich?

Für dein Baby gibt es Singspiele und Sinnesanregungen zur Unterstützung der altersgerechten Entwicklung und vieles, vieles mehr...

Immer Donnerstag von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr

Kosten: 85,00 Euro, 8 Kurseinheiten á 60 Minuten

Anmeldung bzw. weitere Infos bei der Kursleitung Frau Andrea Reiner, Tel. 07722/9170137 oder unter info@andrea-reiner.de

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Villingen
Mittwoch, 14:30 - 15:30 Uhr
Für Mutter/Vater und Kind

BabySteps

Baby Steps - mehr als nur ein Babykurs!

Baby Steps mehr als nur ein Babykurs! Für Babies von 2 bis 7 Monaten

19.09.2018 - 14.11.2018

BabySteps ist "mehr als nur ein Babykurs", denn bei uns stehst Du im Fokus. Das Leben mit einem Baby wirft den kompletten Alltag durcheinander.
In deiner neuen Rolle als Mama oder Papa bist Du plötzlich mit ganz anderen Themen konfrontiert.

Wir beantworten Dir Deine Fragen:

  • Wann schläft mein Baby durch?
  • Wie kann ich die Nächte für mich angenehmer gestalten?
  • Was hat es mit Stillabständen auf sich? Wie funktioniert das Stillen nach Bedarf im Alltag?
  • Warum weint mein Baby abends vermehrt?
  • Alle reden von Bindung - Was hat es damit auf sich?

Für dein Baby gibt es Singspiele und Sinnesanregungen zur Unterstützung der altersgerechten Entwicklung und vieles, vieles mehr...

Immer Donnerstag von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr

Kosten: 85,00 Euro, 8 Kurseinheiten á 60 Minuten

Anmeldung bzw. weitere Infos bei der Kursleitung Frau Andrea Reiner, Tel. 07722/9170137 oder unter info@andrea-reiner.de

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