Natürlich Trocken – Abhalte-Workshop
Was bedeutet Abhalten?
Babys Signale verstehen, praktische Umsetzung im Alltag
Mama Blessing – im Kreis werdender Mütter
für Schwangere im 3. Trimester – ca. 4-6 Wochen vor dem Geburtstermin…
Stillvorbereitung
Stillen beginnt mit Vertrauen
Natürlich Wickeln
Stoffwindeln im Alltag
Paarkreis – „Gemeinsam in die Geburt – bewusst in die Elternschaft“
Dieser Kreis lädt dich und deinen Partner/in ein, euch gemeinsam auf die Geburt und den Übergang in die Elternschaft einzustimmen – nicht nur organisatorisch, sondern vor allem emotional und partnerschaftlich.
Frauenkreis – „Geburt ist…“
In diesem Frauenkreis widmen wir uns den Glaubenssätzen rund um das Thema Geburt. Jede von uns trägt bewusste und unbewusste Vorstellungen darüber in sich – geprägt durch Erzählungen, Medien, Erfahrungen und gesellschaftliche Bilder.
Frauenkreis für Schwangere – „Geburtsort – der sichere Ort in dir“
In diesem Frauenkreis widmen wir uns der Frage nach dem passenden Geburtsort – und gehen dabei über äußere Räume hinaus. Ob Klinik, Geburtshaus, Zuhause oder unterwegs: Es gibt keinen „richtigen“ Ort, sondern nur den Ort, der sich für dich sicher anfühlt.
MamaWorkout mit Babybauch
Sanftes und vitalisierendes Ganzkörpertraining für Schwangere in jedem Trimester.
Hatha Yoga für Schwangere zur Entspannung
In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie mehr Ruhe, Harmonie und Körperbewusstsein mit sich selbst und dem heranwachsenden Baby erleben können.
Mamafitness – Cantienica Training
CANTIENICA® – Beckenbodentraining als Alternative oder Ergänzung zum Geburtsvorbereitungskurs. Fit, attraktiv und beckenbodenstark, ohne Rückenschmerzen durch neun besondere Monate.