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...sich wohlfühlen, vorbereiten, austauschen, informieren – unsere Kurse für Schwangere, werdende Eltern und junge Familien.

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...sich wohlfühlen, vorbereiten, austauschen, informieren – unsere Kurse für Schwangere, werdende Eltern und junge Familien.

Kurse

Kurs-Anmeldung unter 07721 8787-105 oder per E-Mail an info@shebammenhaus.de.
Bitte melden Sie sich immer mit Kursbezeichnung, Vor- und Zuname, Adresse, Geburtsdatum und errechnetem Termin bzw. Geburtstag ihres Kindes und Telefonnummer an.
Kurzfristige Änderungen finden Sie auf unserer Facebook-Seite und hier im News-Bereich.

Infoabend:

Jeden 3. Montag im Monat findet um 19.30 Uhr ein Infoabend in unseren Räumen in der Saarlandstraße 50 beim Hallenbad Villingen statt. Wir öffnen unsere Räume für Schwangere und interessierte Paare und informieren über unsere Leistungen. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Villingen

Geburtsvorbereitung ohne Partner

Unsere Geburtsvorbereitungskurse sind geschlossene Kurse, in denen die Stunden thematisch aufeinander aufbauen. Inhaltlich schlagen wir einen Bogen von der Schwangerschaft über die Geburt hin zum Wochenbett und der Stillzeit.

Termine:

04.11.2019 - 16.12.2019

Jeder einzelne Kurstermin setzt sich aus informativen Teilen, Austausch, Körperübungen und Ruhephasen zusammen. Für reges und interessiertes Mitwirken Ihrerseits ist immer ausreichend Raum und Zeit.

Der Ablauf der Kurse wird durchaus durch die TeilnehmerInnen mitbestimmt. Gerne nimmt die jeweilige Kursleiterin Anregungen und Wünsche entgegen.

Nutzen Sie die Gelegenheit

  • sich umfassend zu informieren,
  • sich mit Menschen in der gleichen Situation austauschen zu können,
  • Anregungen mitzunehmen,
  • Antworten zu bekommen

und so

  • gestärkt durch die Schwangerschaft,
  • selbstsicher in die Geburt und
  • freudvoll in eine ganz besondere Zeit mit Ihrem Kind starten zu können.

Melden Sie sich so bald als möglich an. Ein Kursbeginn um die 26/28. Schwangerschaftswoche ist sinnvoll. Anmeldung direkt im s'Hebammenhaus unter Tel. 07721 8787-105 oder per Mail.

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Villingen
Dienstag, 19 - 21 Uhr
Geburtsvorbereitung

Geburtsvorbereitung mit Partnerabenden

Unsere Geburtsvorbereitungskurse sind geschlossene Kurse, in denen die Stunden thematisch aufeinander aufbauen. Inhaltlich schlagen wir einen Bogen von der Schwangerschaft über die Geburt hin zum Wochenbett und der Stillzeit. Die Kurse sind mit zwei Partnerabenden konzipiert.

Termine:

03.03.2020 - 30.03.2020 (nicht am 17.03.)
05.05.2020 - 26.05.2020

Jeder einzelne Abend setzt sich aus informativen Teilen, Austausch, Körperübungen und Ruhephasen zusammen. Für reges und interessiertes Mitwirken Ihrerseits ist immer ausreichend Raum und Zeit.

Der Ablauf der Kurse wird durchaus durch die TeilnehmerInnen mitbestimmt. Gerne nimmt die jeweilige Kursleiterin Anregungen und Wünsche entgegen.

Nutzen Sie die Gelegenheit

  • sich umfassend zu informieren,
  • sich mit Menschen in der gleichen Situation austauschen zu können,
  • Anregungen mitzunehmen,
  • Antworten zu bekommen

und so

  • gestärkt durch die Schwangerschaft,
  • selbstsicher in die Geburt und
  • freudvoll in eine ganz besondere Zeit mit Ihrem Kind starten zu können.

Melden Sie sich so bald als möglich an. Ein Kursbeginn um die 26/28. Schwangerschaftswoche ist sinnvoll. Partnergebühr 35,00 Euro (2 Kursabende mit Partner). Anmeldung direkt im s'Hebammenhaus unter Tel. 07721 8787-105 oder per Mail.

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Villingen
Dienstag, 17 - 19 Uhr Partnersonntag, 09.00 - 14.00 Uhr
Geburtsvorbereitung Für Schwangere

Geburtsvorbereitung mit Partnertag

Unsere Geburtsvorbereitungskurse sind geschlossene Kurse, in denen die Stunden thematisch aufeinander aufbauen. Inhaltlich schlagen wir einen Bogen von der Schwangerschaft über die Geburt hin zum Wochenbett und der Stillzeit. Die Kurse sind mit einem Partnersonntag konzipiert.

Termine:

15.10.2019 - 05.11.2019 (4 Frauenabende) + 10.11.2019 (Partnersonntag) - (ausgebucht)
26.11.2019 - 17.12.2019 (4 Frauenabende) + 15.12.2019 (Partnersonntag) - (ausgebucht)

07.01.2020 - 28.01.2020 (4 Frauenabende) + 02.02.2020 (Partnersonntag) (Warteliste)

Jeder einzelne Abend setzt sich aus informativen Teilen, Austausch, Körperübungen und Ruhephasen zusammen. Für reges und interessiertes Mitwirken Ihrerseits ist immer ausreichend Raum und Zeit.

Der Ablauf der Kurse wird durchaus durch die TeilnehmerInnen mitbestimmt. Gerne nimmt die jeweilige Kursleiterin Anregungen und Wünsche entgegen.

Nutzen Sie die Gelegenheit

  • sich umfassend zu informieren,
  • sich mit Menschen in der gleichen Situation austauschen zu können,
  • Anregungen mitzunehmen,
  • Antworten zu bekommen

und so

  • gestärkt durch die Schwangerschaft,
  • selbstsicher in die Geburt und
  • freudvoll in eine ganz besondere Zeit mit Ihrem Kind starten zu können.

Melden Sie sich so bald als möglich an. Ein Kursbeginn um die 26/28. Schwangerschaftswoche ist sinnvoll. Partnergebühr 43,75 Euro (Partnersonntag). Anmeldung direkt im s'Hebammenhaus unter Tel. 07721 8787-105 oder per Mail.

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Villingen
Mittwochs, 19.00 - 21.00 Uhr Partnersamstag, 09.00 - 14.00 Uhr
Geburtsvorbereitung Für Schwangere

Geburtsvorbereitung mit Partnertag

Unsere Geburtsvorbereitungskurse sind geschlossene Kurse, in denen die Stunden thematisch aufeinander aufbauen. Inhaltlich schlagen wir einen Bogen von der Schwangerschaft über die Geburt hin zum Wochenbett und der Stillzeit. Die Kurse sind mit einem Partnertag (Samstag) konzipiert.

Termine: (mit H2-Formatierung anlegen)

16.10.2019 - 06.11.2019 (4 Frauenabende) + 09.11.2019 (Partnersamstag) (ausgebucht)
27.11.2019 - 18.12.2019 (4 Frauenabende) + 14.12.2019 (Partnersamstag) (ausgebucht)

08.01.2020 - 29.01.2020 (4 Frauenabende) + 01.02.2020 (Partnersamstag) (Warteliste)
19.02.2020 - 11.03.2020 (4 Frauenabende) + 14.03.2020 (Partnersamstag)
01.04.2020 - 22.04.2020 (4 Frauenabende) + 25.04.2020 (Partnersamstag)

Jeder einzelne Abend setzt sich aus informativen Teilen, Austausch, Körperübungen und Ruhephasen zusammen. Für reges und interessiertes Mitwirken Ihrerseits ist immer ausreichend Raum und Zeit.

Der Ablauf der Kurse wird durchaus durch die TeilnehmerInnen mitbestimmt. Gerne nimmt die jeweilige Kursleiterin Anregungen und Wünsche entgegen.

Nutzen Sie die Gelegenheit

sich umfassend zu informieren,
sich mit Menschen in der gleichen Situation austauschen zu können,
Anregungen mitzunehmen,
Antworten zu bekommen
und so
gestärkt durch die Schwangerschaft,
selbstsicher in die Geburt und
freudvoll in eine ganz besondere Zeit mit Ihrem Kind starten zu können.

Melden Sie sich so bald als möglich an. Ein Kursbeginn um die 26/28. Schwangerschaftswoche ist sinnvoll. Partnergebühr 43,75 Euro (ein Partnertag). Anmeldung direkt im s'Hebammenhaus unter Tel. 07721 8787-105 oder per Mail.

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Villingen
Samstag, 9 - 18 Uhr
Geburtsvorbereitung

Geburtsvorbereitung - Crashkurs für Paare

Unsere Crashkurse sind eintägige Kurse, die thematisch aufeinander aufbauen. Inhaltlich schlagen wir einen Bogen von der Schwangerschaft über die Geburt hin zum Wochenbett und der Stillzeit.

Termine:

29.09.2019 (ausgebucht!)
12.10.2019 (ein freier Platz!)
16.11.2019 (ausgebucht!)
23.11.2019 (Warteliste)
07.12.2019 (Warteliste)
21.12.2019 (Warteliste)

11.01.2020
22.02.2020
07.03.2020
04.04.2020
09.05.2020

Der Tag setzt sich aus informativen Teilen, Austausch, Körperübungen und Ruhephasen zusammen. Für reges und interessiertes Mitwirken Ihrerseits ist immer ausreichend Raum und Zeit. Der Ablauf der Kurse wird durchaus durch die TeilnehmerInnen mitbestimmt. Gerne nimmt die jeweilige Kursleiterin Anregungen und Wünsche entgegen.

Nutzen Sie die Gelegenheit

  • sich umfassend zu informieren,
  • sich mit Menschen in der gleichen Situation austauschen zu können,
  • Anregungen mitzunehmen,
  • Antworten zu bekommen

und so

  • gestärkt durch die Schwangerschaft,
  • selbstsicher in die Geburt und
  • freudvoll in eine ganz besondere Zeit mit Ihrem Kind starten zu können.

Melden Sie sich so bald als möglich an. Ein Kursbeginn um die 26/28. Schwangerschaftswoche ist sinnvoll. Kursgebühr 90,00 Euro (Partnergebühr 70,00 Euro zzgl. 10,00 Euro/Person für Verpflegung). Anmeldung direkt im s'Hebammenhaus unter Tel. 07721 8787-105 oder per Mail.

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Villingen

Geburtsvorbereitung mit Hypnose

Für das Erleben einer erfüllenden und beglückenden Geburt ist die Entspannungsfähigkeit der Gebärenden eine der wichtigsten Voraussetzungen. Durch das Einüben von Selbsthypnose können Sie, wann immer Sie es wollen, gezielt einen tiefen Entspannungszustand herbeiführen und auf die in Ihnen schlummernden Fähigkeiten zurückgreifen. Mit dieser Erfahrung können Sie gelassen und entspannt der Geburt entgegensehen und loslassen.

Als eine weitere positive Wirkung wird, in der Regel ganz von selbst, auch die innere Verbindung zum Baby gestärkt. Wie der Name Selbsthypnose schon ausdrückt, geschieht nur das, was Sie selbst wollen, und womit Sie einverstanden sind. In respektvoller und liebevoller Atmosphäre lernen Sie, sich konzentriert zu entspannen, und behalten in jeder Situation die Kontrolle.

Die Selbsthypnose-Technik kann selbstverständlich auch in jeder anderen Situation angewendet werden. So können Sie sich z. B. auch nach der Geburt in der teilweise anstrengenden Zeit mit dem Baby schnell und tief entspannen, und selbst kurze Pausen intensiv für sich nutzen.

Die besondere Arbeit kann Ihnen auch wirkungsvoll bei Geburtsangst helfen (aus welchen Gründen auch immer diese besteht) und Sie darin unterstützen, in jeder Situation Ihre Selbstwirksamkeit und Handlungskompetenz zu bewahren.

In unserm Unbewussten schlummert ein großer Schatz an Lernerfahrung, zu denen in Trance ein leichterer Zugang möglich wird. Mit Hilfe der Selbsthypnose lernen Sie, dieses Wissen bei der Lösung Ihrer Fragestellungen zu nutzen. Hier ist vor allem die Arbeit mit Symbolisierungen, Methaphern und Geschichten sehr hilfreich. Es wird davon ausgegangen, dass das Unbewusste immer zu Ihrem tiefsten Wohl arbeitet, und Sie letztlich den Weg zur Lösung Ihres Problems in sich selbst tragen.

Zum Abschluss erhalten Sie auf Wunsch eine auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnittene CD, mit der Sie zuhause weiter üben können.

Frauen mit Selbsthypnose-Vorbereitung

  • gehen mit größerer innerer Sicherheit in die Geburt
  • spüren eine gute Schmerzlinderung während der Wehenarbeit
  • haben eine verringerte Rate von Geburtskomplikationen
  • benötigen wesentlich weniger Schmerzmittel
  • erleben sich als aktiv, sehr bewußt und selbstbestimmend

Annemarie Haas (Dipl. Sozialpädagogin (FH), Geburtsvorbereiterin (GfG), zertifiziert in Gesprächsführung nach Milton Erickson (M.E.G.) und in Lösungsorientierter Hypnose (Zentrum für Angewandte Hypnose) bietet Einzelgeburtsvorbereitung mit Selbsthypnose.

Kosten für das Paket Geburtsvorbereitung (in der Regel genügen drei Termine):

  • zwei Termine à 90 min., ein Termin à 120 min. (insgesamt 5 Stunden): 270,00 Euro
  • CD mit der Abschlusstrance: 30,00 Euro
  • jeder weitere Termin à 90 min. 90,00 Euro

Manchmal braucht eine Frau mehr Zeit - nach Absprache erhöht sich der Preis dementsprechend

Terminvereinbarung bei Annemarie Haas unter Tel. 0174 1615290.

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Villingen
Donnerstag, 19.30 - 21.30 Uhr
Für Schwangere

Bauchtanz für Schwangere

Vom Alltag abschalten, Atem holen und entspannen - Die sanften und wiegenden Beckenbewegungen des orientalischen Tanzes sind eine wunderbare Möglichkeit, ganz zu sich und zur eigenen Mitte hin zu spüren, die Beziehung zum Kind zu vertiefen und sich auf die Geburt einzustimmen.

Termine:

05.09.2019 - 24.10.2019

Dieser Kurs ist das Richtige für Sie, wenn Sie

  • mit wachsendem Babybauch fit und beweglich bleiben möchten
  • als Mehrgebärende die Informationen über Geburtsvorbereitung auffrischen wollen
  • Freude an Tanz und Bewegung haben
  • Rückenschmerzen haben
  • einen etwas anderen Geburtsvorbereitungskurs suchen

Zunächst werden aufeinander aufbauend die wichtigsten Themen rund um Schwangerschaft und Geburt besprochen und Gelegenheit zum gegenseitigen Austausch gegeben. Ergänzt wird dies durch Atemwahrnehmung, Entspannungsübungen sowie einige Massagetechniken. Der Kurs beinhaltet demnach auch einen Crashkurs Geburtsvorbereitung! Im Anschluss daran werden nach einem kurzen Warm-Up die wichtigsten orientalischen

Grundbewegungen eingeübt und die Anwendungsmöglichkeiten im Hinblick auf die Geburt verdeutlicht.. Dabei machen wir weniger »Bauchtanz« im herkömmlichen Sinne, sondern nutzen vielmehr die tiefere Weisheit dieses ganzheitlichen Bewegungskonzepts: die optimale Aufrichtung der Wirbelsäule entlastet wohltuend den Rücken und der gesamte Körper wird gleichzeitig gelockert und gekräftigt, sodass Verspannungen und Blockaden sich lösen können. Wie von selbst erhöht sich dadurch das Körperbewusstsein und besonders die Beweglichkeit des Beckens.

Auch dem Baby im Bauch gefällt es, wenn es zu schöner Musik sanft gewiegt wird und dabei eine ganz innige Nähe zwischen Mutter und Kind entsteht. Diese Bewegungsform kann ganz wesentlich zu Ihrem Wohlbefinden während der gesamten Schwangerschaft beitragen, und auch während der Geburt schmerzlindernd und geburtsfördernd wirken.

Kosten: 115,00 Euro, insgesamt sieben Termine
Anmeldung bitte direkt bei der Kursleitung:
Annemarie Haas: Tel. (01 74) 1 61 52 90 oder per Email: annehaas@hotmail.de

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Villingen
Mittwoch, 16.30 – 17.30 Uhr
Für Schwangere

Hatha Yoga für Schwangere zur Entspannung

In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie mehr Ruhe, Harmonie und Körperbewusstsein mit sich selbst und dem heranwachsenden Baby erleben können.

Termine:

11.09.2019 - 13.11.2019 (10 Kurseinheiten - EUR 185,00)
20.11.2019 - 22.01.2020 (8 Kurseinheiten - EUR 159,00)
29.01.2020 - 18.03.2020 (8 Kurseinheiten - EUR 159,00)
25.03.2020 - 20.05.2020 (8 Kurseinheiten - EUR 159,00)
27.05.2020 - 29.07.2020 (10 Kurseinheiten - EUR 185,00)

Hatha Yoga unterstützt durch

  • Körperübungen (Asanas)
  • Atemübungen wie Tönen des Heilklanges Om
  • Tiefenentspannung und Meditation
  • Hinweise für eine bewusste Ernährung
  • in seiner Mitte bleiben, Verspannungen lösen
  • Lernen stressabbauender, gesundheitsfördernder und wohltuender Übungen aus dem Hatha Yoga
  • leichtes Integrieren in den Tagesablauf
  • Vermeiden stressbedingter Krankheiten
  • Lernen erfolgreicher Stressbewältigungsstrategien.

Für Schwangere ohne Hatha Yoga Vorkenntnisse geeignet. Dieser Kurs ist zertifiziert von der Zentralen Prüfstelle für Prävention und anerkannt als Präventionsmaßnahme, §20 SGB §20a V und wird von den Krankenkasse anerkannt.

Kosten: 185,00 Euro für zehn Kurseinheiten.
Bitte rechtzeitige Anmeldung telefonisch bei Susanne Dharini Haffa (Yogalehrerin BYV), Tel. 07725 9175851, susanne-haffa.de

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Villingen
Mittwoch, 17.35 – 18.35 Uhr
Für Schwangere

Hatha Yoga für Schwangere zur Entspannung

In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie mehr Ruhe, Harmonie und Körperbewusstsein mit sich selbst und dem heranwachsenden Baby erleben können.

Termine:

11.09.2019 - 13.11.2019 (10 Kurseinheiten - EUR 185,00)

Hatha Yoga unterstützt durch

  • Körperübungen (Asanas)
  • Atemübungen wie Tönen des Heilklanges Om
  • Tiefenentspannung und Meditation
  • Hinweise für eine bewusste Ernährung
  • in seiner Mitte bleiben, Verspannungen lösen
  • Lernen stressabbauender, gesundheitsfördernder und wohltuender Übungen aus dem Hatha Yoga
  • leichtes Integrieren in den Tagesablauf
  • Vermeiden stressbedingter Krankheiten
  • Lernen erfolgreicher Stressbewältigungsstrategien.

Für Schwangere ohne Hatha Yoga Vorkenntnisse geeignet. Dieser Kurs ist zertifiziert von der Zentralen Prüfstelle für Prävention und anerkannt als Präventionsmaßnahme, §20 SGB §20a V und wird von den Krankenkasse anerkannt.

Kosten: 185,00 Euro für zehn Kurseinheiten.
Bitte rechtzeitige Anmeldung telefonisch bei Susanne Dharini Haffa (Yogalehrerin BYV), Tel. 07725 9175851, susanne-haffa.de

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Villingen
Donnerstag, 18.00 – 19.00 Uhr
Für Schwangere

Mamafitness - Cantienica Training

CANTIENICA® – Beckenbodentraining als Alternative oder Ergänzung zum Geburtsvorbereitungskurs. Fit, attraktiv und beckenbodenstark, ohne Rückenschmerzen durch neun besondere Monate.

05.12.2019 - 20.02.2020

Das Training lindert Verspannungen im Schulter-Nackenbereich und hilft bei Ischiasbeschwerden und Blasenschwäche. Für eine optimale Vorbereitung auf die Geburt und Rückbildung mit der CANTIENICA® Methode.
Ab der 16. Schwangerschaftswoche.

Kosten: 150,00 Euro, 10 x 60 min.

Anmeldung direkt bei:
Sibylle Klostermeier, Studio VS
Tel. 07720 4182 oder 0151 21757805
studio-vs.com

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Villingen
Dienstags, 19.30 - 21.30 Uhr
Für Schwangere

Säuglingspflegekurs

Wickeltechniken, Baden, Ausstattung, Anschaffungen... Was braucht ein Baby tatsächlich? Dieser Kurs informiert Sie über nötige Anschaffungen oder Vorbereitungen, beantwortet Fragen und zeigt Ihnen im praktischen Teil Baden, Wickeln und den Umgang mit Neugeborenen.

Termine:

17.09.2019 + 24.09.2019 (ausgebucht!)
05.11.2019 + 12.11.2019 (Warteliste)
14.01.2020 + 21.01.2020
24.03.2020 + 31.03.2020
26.05.2020 + 02.06.2020
21.07.2020 + 28.07.2020

Kursleiterin: Tanja Lacher-Gläschig, ausgebildete Kinderkrankenschwester
Mindestteilnehmerzahl: fünf Personen (maximal sechs Paare)

Kosten: Paare 45,00 Euro, Einzelpersonen 30,00 Euro
Anmeldung direkt im s'Hebammenhaus unter Tel. 07721 8787-105 oder per Mail.

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Villingen
Montag, 17.30 - 18.45 Uhr
Rückbildung

Rückbildungsgymnastik ohne Kind

Wieder-Kennenlernen des Körpers, Stabilisieren der Beckenbodenmuskulatur, gemeinsam mit Spaß bewegen und neue Menschen kennenlernen!

Termine:

16.09.2019 - 04.11.2019 (ausgebucht)
18.11.2019 - 27.01.2020 (ausgebucht)
10.02.2020 - 06.04.2020 (nicht am 24.02.2020)
04.05.2020 - 06.07.2020 (nicht am 01.+08.06.2020)
05.10.2020 - 30.11.2020

Begonnen werden kann/soll der Kurs – frühestens acht (in Ausnahmefällen sechs) Wochen nach der Geburt Ihres Kindes.
Wir nehmen Ihre Anmeldung gerne ab dem Tag der Geburt Ihres Kindes an.
Anmeldung direkt im s'Hebammenhaus unter Tel. 07721 8787-105 oder per Mail.

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Villingen
Dienstag, 9.00 - 10.15 Uhr
Rückbildung

Rückbildungsgymnastik mit Kinderbetreuung

Wieder-Kennenlernen des Körpers, Stabilisieren der Beckenbodenmuskulatur, gemeinsam mit Spaß bewegen und neue Menschen kennenlernen!

Termine:

17.09.2019 - 12.11.2019 (Warteliste)
03.12.2019 - 04.02.2020
18.02.2020 - 07.04.2020
21.04.2020 - 16.06.2020
15.09.2020 - 10.11.2020
24.11.2020 - 26.01.2021

Ihr Kind wird im Nachbarraum von zwei Kinderbetreuerinnen betreut.
Kosten: 36,00 Euro/Kind.

Begonnen werden kann/soll der Kurs – frühestens acht (in Ausnahmefällen sechs) Wochen nach der Geburt Ihres Kindes.
Wir nehmen Ihre Anmeldung gerne ab dem Tag der Geburt Ihres Kindes an.
Anmeldung direkt im s'Hebammenhaus unter Tel. 07721 8787-105 oder per Mail.

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Villingen
Dienstag, 10.30 - 11.45 Uhr
Rückbildung

Rückbildungsgymnastik mit Kinderbetreuung

Wieder-Kennenlernen des Körpers, Stabilisieren der Beckenbodenmuskulatur, gemeinsam mit Spaß bewegen und neue Menschen kennenlernen!

Termine:

17.09.2019 - 12.11.2019 (Warteliste)
03.12.2019 - 04.02.2020
18.02.2020 - 07.04.2020
21.04.2020 - 16.06.2020
15.09.2020 - 10.11.2020
24.11.2020 - 26.01.2021

Ihr Kind wird im Nachbarraum von zwei Kinderbetreuerinnen betreut.
Kosten: 36,00 Euro/Kind.

Begonnen werden kann/soll der Kurs – frühestens acht (in Ausnahmefällen sechs) Wochen nach der Geburt Ihres Kindes.
Wir nehmen Ihre Anmeldung gerne ab dem Tag der Geburt Ihres Kindes an.
Anmeldung direkt im s'Hebammenhaus unter Tel. 07721 8787-105 oder per Mail.

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Villingen
Donnerstag, 9.00 - 10.15 Uhr
Rückbildung

Rückbildungsgymnastik mit Kinderbetreuung

Wieder-Kennenlernen des Körpers, Stabilisieren der Beckenbodenmuskulatur, gemeinsam mit Spaß bewegen und neue Menschen kennenlernen!

Termine:

31.10.2019 - 19.12.2019 (Warteliste)
09.01.2020 - 05.03.2020
26.03.2020 - 14.05.2020
30.07.2020 - 17.09.2020
08.10.2020 - 26.11.2020

Ihr Kind wird im Nachbarraum von zwei Kinderbetreuerinnen betreut.
Kosten: 36,00 Euro/Kind.

Begonnen werden kann/soll der Kurs – frühestens acht (in Ausnahmefällen sechs) Wochen nach der Geburt Ihres Kindes.
Wir nehmen Ihre Anmeldung gerne ab dem Tag der Geburt Ihres Kindes an.
Anmeldung direkt im s'Hebammenhaus unter Tel. 07721 8787-105 oder per Mail.

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Villingen
Donnerstag, 10.30 - 11.45 Uhr
Rückbildung

Rückbildungsgymnastik mit Kinderbetreuung

Wieder-Kennenlernen des Körpers, Stabilisieren der Beckenbodenmuskulatur, gemeinsam mit Spaß bewegen und neue Menschen kennenlernen!

Termine:

31.10.2019 - 19.12.2019 (Warteliste)
09.01.2020 - 05.03.2020
26.03.2020 - 14.05.2020
30.07.2020 - 17.09.2020
08.10.2020 - 26.11.2020

Ihr Kind wird im Nachbarraum von zwei Kinderbetreuerinnen betreut.
Kosten: 36,00 Euro/Kind.

Begonnen werden kann/soll der Kurs – frühestens acht (in Ausnahmefällen sechs) Wochen nach der Geburt Ihres Kindes.
Wir nehmen Ihre Anmeldung gerne ab dem Tag der Geburt Ihres Kindes an.
Anmeldung direkt im s'Hebammenhaus unter Tel. 07721 8787-105 oder per Mail.

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Villingen
Alle drei Monate am ersten Freitag im Monat, 10.00 - 11.30 Uhr
Für Mutter/Vater und Kind

natürlich! - Eltern-Kind-Treff

Sie erhalten Anregungen für den Alltag mit Ihrem Baby oder Kleinkind und tauschen sich mit anderen Eltern über neue Aspekte der Babyentwicklung und des beziehungsorientierten Aufwachsens aus.

Termine und Themen 2018:

04.01.2019 natürlich! wachsen und gedeihen
05.04.2019 natürlich! stillen und ernähren
05.07.2019 natürlich! tragen und bewegen
11.10.2019 natürlich! Familie sein

Jedes Mal wird ein Themenschwerpunkt aus dem ersten Lebensjahr des Babys vorgestellt. Es ist reichlich Zeit, über die für Sie aktuellen Fragen zum Stillen, Schlafen, Essen, etc. zu sprechen. Sie können die Kursleiterin bei einer persönlichen Frage auch außerhalb der Gruppe ansprechen.

Kursleiterin: Julia Béraud
Kosten: 3,00 Euro
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

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Villingen
Freitag, 10.30 – 11.30 Uhr
Für Mutter/Vater und Kind

Babyshiatsu

Baby-Shiatsu unterstützt eine gesunde Entwicklung und stärkt das Kind auf allen Ebenen.
Mit Baby-Shiatsu können wir auf sanfte Weise unsere Kinder von Anfang fördern ihr kindliches Potenzial voll zu entwickeln.

Termine:

28.06.2019 - 26.07.2019
(ACHTUNG: der Kurs um 10.30 Uhr ist ausgebucht! - ALTERNATIVE: 09.15 - 10.15 Uhr!!)
20.09.2019 - 18.10.2019
15.11.2019 - 13.12.2019

Die reine Babymassage hält ihren Fokus zumeist in der Lockerung von Muskulatur und in der Entspannung. Mit der Integration der japanischen Methode Shiatsu schenken wir unseren Babys viel mehr als nur Entspannung. Shiatsu aktiviert Energie, stimuliert die zwölf Meridiane und hilft unserem Baby, seinen Körper noch intensiver kennenzulernen.

Wir arbeiten beim Shiatsu weniger mit knetenden Techniken, wie oft in der Massage, als mit dem Griff der ganzen Hand und stimulieren somit 'umfassend' alle Körperregionen. Energieblockaden in den kleinen Körpern können sich auflösen. Ein Großteil der positiven Wirkung von Shiatsu liegt in der innigen Bindung, die zwischen Eltern und Kind während des Berührens entsteht. Babys besitzen sehr fein entwickelte Sinne und sprechen oft sehr gut auf die Shiatsu-Massage an. Auf diese Weise können beide Shiatsu vom ersten Tag an genießen.

Unsere Kleinen können durch Unruhe, Reizüberflutung und vieles mehr schneller aus dem Gleichgewicht gebracht werden als ein Erwachsener, was die Entwicklung stört. Mit Shiatsu können wir ein Stück weit die Folgen eines gestörten Qi-Flusses lindern. Immer wieder berichten Eltern, wie gut die Techniken bei Nervosität oder Blähungen helfen.

In wenigen Stunden werden im Kurs die wichtigsten Griffe vermittelt, falsch machen kann man nichts. So können die Eltern zB schon durch einfaches sanftes Bauch-Kreisen und kräftigem Streicheln auf Brust und Hüften dem Kind helfen seine Mitte zu finden und ins Gleichgewicht zu kommen. Somit ist Baby-Shiatsu auch für Schrei-Babys, unruhige oder langsame und schnell überforderte Babys bestens geeignet.

Kosten: 75,00 Euro für fünf Einheiten.
Anmeldung direkt im s'Hebammenhaus unter Tel. 07721 8787-105 oder per Mail.

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Villingen
Montags, 14.00 - 14.45 Uhr - Raupen Montags, 15.00 - 15.45 Uhr - Zwerge Montags, 16.00 - 17.00 Uhr - Schmetterlinge Mittwochs, 9.30 - 10.30 Uhr - BabyMusik
Für Mutter/Vater und Kind

BabyMusik - verschiedene Kurse von 3 Monaten - 6/7 Jahre

Zeigen Sie ihrem Kind den spielerischen Weg zur Musik - Sie werden begeistert sein, welche neuen, ungeahnte Spielmöglichkeiten sich für Sie und Ihre ganze Familie eröffnen!

Termine:

Das Singen geht weiter….

Aufgrund der immer wiederkehrenden Nachfragen werde ich ab Montag, 16. September 2019 mein bisheriges Angebot über die BabyMusik hinaus erweitern:

BabyMusik: Einstiegskurs, Eltern-Kind-Kurs für Babys von ca. 3 bis 12 Monaten, auf 6 Termine beschränkt. (einmalig 68,- €), mittwochs 09:30 – 10:30 Uhr

Raupen: Eltern-Kind-Kurs, ab ca. 12 Monaten, keine Materialien erforderlich (bzw. bringe ich bei Bedarf mit), montags 14:00 – 14:45 Uhr (monatlich 20,- €)

Schmetterlinge: Eltern-Kind-Kurs, ab ca. 2 Jahren, Kinderheft wird benötigt (11,50 €), Eltern-Liederheft (zum Kinderheft gehörend, auf Wunsch, 18,50 €) , montags 16:00 – 17:00 Uhr (monatlich 22,- €)

Zwerge: Kinder dürfen alleine kommen (gelegentlich Eltern-Mitmach-Stunden), ab ca. 3,5 Jahren, Kinderheft wird benötigt (ca. 12,- €), montags 15:00 – 15:45 Uhr (monatlich 20,- €)

BabyMusik:
Spielend musizieren – musikalisch spielen
Babys lieben Musik! Musik hilft ihnen in vielen Bereichen: Hören, Gleichgewichtssinn, Körperempfinden, Bewegung und vor allem die Sprache profitieren von der Musik. Emotionen, Stimmungen und auch Traditionen werden mit Musik vermittelt. Gemeinsam mit Mama oder Papa kann dieser Kurs der erste Kontakt zur bunten Welt der Musik sein.
Immer mittwochs, 09:30 – 10:30 Uhr
Septemberkurs: 18.09.2019 – 23.10.2019 (Ersatztermin 30.10.2019)
Novemberkurs: 06.11.2019 – 11.12.2019 (Ersatztermin 18.12.2019)
08.01.2020 – 12.02.2020 (Ersatztermin 19.02.2020)
26.02.2020 – 01.04.2020 (Ersatztermin 08.04.2020)
15.04.2020 – 20.05.2020 (Ersatztermin 27.05.2020)
17.06.2020 - 22.07.2020(Ersatztermin 29.07.2020)

Raupen:
Für Kinder ab ca. 12 Monaten wird in der Raupengruppe weiter musiziert. Gemeinsam mit der Mama, dem Papa oder einer anderen Bezugsperson können die Kinder weiter in die Welt der Musik vorstoßen. Wir singen, tanzen, spielen Instrumente oder machen kleine Spiele.
Immer montags, 14:00 – 14:45 Uhr im großen Kursraum

Schmetterlinge:
Ab einem Alter von ca. 2 Jahren wird Ihr Kind immer aktiver, möchte mehr selbst machen und ausprobieren. Bei den Schmetterlingen erhalten die Kinder in Begleitung der Eltern oder einer anderen Bezugsperson die Gelegenheit dazu. Rasseleier, Finger Cymbals oder Klanghölzer können nun selbst „bedient“ werden, kleine Tänze können die Kleinkinder nun selbst aktiv mittanzen, die Sprache wird weiter verfeinert und auch das Selbst-Singen wird immer wieder herausgefordert. Zuhause können dann die Lieder und Themen mit Hilfe des Kinderbuches nochmals erlebt werden.
Immer montags, 16.00 – 17:00 Uhr im großen Kursraum

Zwerge:
Mit ca. 3,5 Jahren wollen die Kinder auch mal selbst Musik machen – ohne Eltern. Und so beginnt mit den Musikzwergen ein neuer Abschnitt im Leben Ihres Kindes. Sie dürfen Instrumente spielen, Lieder lernen und Tanzen, die Welt mit Hilfe der Musik erkunden und sie lernen spielerisch erste Notenwerte und die „Geheimsprache der Musik“. Sie festigen das schon Erlernte und erfahren, dass gemeinsam musizieren einfach am Schönsten ist.
Immer montags, 15:00 – 15:45 Uhr im großen Kursraum

Weitere Infos gerne bei Birgit Lipp unter 0160 – 8743846 oder LippFisch@t-online.de

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Villingen
Dienstag, 14.30 - 15.30 Uhr
Für Mutter/Vater und Kind

EMMA-Kurs

EMMA steht für Lust und Freude an der Bewegung, für eine starke Eltern-Kind-Beziehung und Austausch mit anderen Eltern.

Termine:

01.10.2019 - 29.10.2019
19.11.2019 - 17.12.2019
28.02.2020 - 03.03.2020 (nicht am 25.02.2020)
21.04.2020 - 19.05.2020

EMMA-Kurs
E - Entwicklung beobachten
M - Miteinander singen und lachen
M - Motorik anregen
A - Austausch mit anderen Müttern und Vätern

Ziel des EMMA-Kurses ist es, dem Kind Lust und Freude an Bewegung zu geben und das Sozialverhalten zu anderen Kindern zu lernen.
Die Entwicklung wird situation- und altersgerecht wahrgenommen und begleitet. Durch die intensive gemeinsame Zeit wird die Eltern-Kind-Beziehung gestärkt. Wichtig ist aber auch für die Eltern der Kontakt und Austausch untereinander. Geeignet für Babies von fünf bis acht Monaten.

Kursleitung: Tanja Lacher-Gläschig
Kosten: 55,00 Euro für fünf Termine.

Anmeldung direkt im s'Hebammenhaus unter Tel. 07721 8787-105 oder per Mail.

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Villingen

Tragekurs

Säuglinge sind Traglinge - wie können wir unsere Kinder praktisch, Rückenschonend und angenehm für beide tragen? Verschiedene Tragesysteme werden vorgestellt und unkomplizierte Bindetechniken mit dem Tragetuch geübt.

Vereinbaren Sie gerne einen Termin zur Tragehilfenberatung Alexandra Willmann, Tel. 07721 992334.

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Villingen
Kurs 1: freitags: 20.9. und 27.9 und 11.10. und 18.10. Kurs 2: samstags: 19.10. und 26.10.
Vorträge/Workshops

Back@Work: Berufliche (Neu-)Orientierung für junge Eltern

Der Kurs bietet werdende und junge Eltern die Möglichkeit, sich mit dem Thema der beruflichen (Neu-)Orientierung in der Elternzeit und danach intensiv auseinanderzusetzen.

Termine:

Kurs 1: 4x freitags 16.30 - 18.30 Uhr 20.9. und 27.9 und 11.10. und 18.10.
Kurs 2: 2x samstags 10.00 - 14.00 Uhr 19.10. und 26.10.

Eltern zu werden ist einer der tiefgreifendsten Einschnitte, die wir in unserem Leben erfahren können. Mit der Geburt eines Kindes ändert sich unser Blick auf die eigenen Werte und Ziele. Doch wohin führt unser Weg? Welches sind unsere eigenen Wüsche und Vorstellungen in Privatleben und Beruf?
Du bist schwanger oder planst gerade den Wiedereinstieg nach der Elternzeit?
Du bist berufstätig, möchtest dich aber neu orientieren, um Familie und Beruf unter einen Hut zu bekommen?
In diesem Kurs hast du die Möglichkeit, deine Werte und Motive zu erkennen, daraus für dich konkrete Ziele abzuleiten, Blockaden abzubauen und mit einem guten und vor allem umsetzbaren Plan in der Tasche nach Hause zu gehen. Dabei hilft dir der Austausch mit Menschen in der gleichen Lebenssituation.

Bitte mitbringen: Notizblock/-buch und Stift

Kursleitung: Julia Mack-Amanatidis (Dipl. Betriebswirtin, zertifizierter Business-Coach (IHK), freie Redakteurin)
Kosten: 90,00 Euro für acht Stunden

Verbindliche Anmeldung bei Julia Mack-Amanatidis, Tel. 0178 9315482 oder per Mail an julia.mack-amanatidis@mack-coaching.de
Weitere Infos unter www.mack-coaching.com.

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Villingen
Montag, 10.00 - 11.00 Uhr
Für Mütter

Mama-Yoga

Du hast bereits einen Rückbildungskurs gemacht und möchtest nun noch mehr für dich und deinen Körper tun, dein Kind aber noch nicht abgeben? Dann bist du hier genau richtig!

Termine:

02.09.2019 – 21.10.2019

Durch Yoga- und Entspannungsübungen werden deine Muskeln ganz sanft wieder aufgebaut und du kannst neue Kraft und Energie schöpfen. Dein Kind kann einfach dabei sein, beobachten oder mit den anderen Kleinen zusammen den Raum erkunden.

Anmeldung bei Denise Bachmann Tel. 07728 6469513 oder per Mail an info@denisebachmann.de.
Kosten: 90 Euro für 8 Termine

weitere Infos auch auf der Homepage: Denise Bachmann

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Villingen

Homöopathische Haus- und Notfallapotheke

Theorie und Praxis der Homöopathie im Alltag.

Termine:

30.09. + 07.10. + 14.10.2019 (ausgebucht!)
19.11. + 26.11. + 03.12.2019

Dieser Kurs soll eine theoretische wie auch eine praktische Anleitung sein, wie homöopathische Mittel im Alltag richtig eingesetzt werden können. Folgende Themenschwerpunkte werden wir behandeln: Grundlagen der Homöopathie, Konstitutionstherapie versus symptomatischer Homöopathie, Anwendungsgrundsätze wie Dosierung, Stärke ( Potenzen ), Wiederholung der Mittelgabe usw., Akutbehandlungen, ergänzende Hausmittel und unterstützende Maßnahmen, Erfahrungen aus der Praxis. Inclusive Skript.

Kosten: 55,00 Euro, 3 x 2 Stunden.
Informationen zur Kursleitung Brigitte Gondek, Tel. (0 74 61) 14 09 855 oder per Email: kontakt@praxisgondek.de
Anmeldung direkt im s'Hebammenhaus unter Tel. 07721 8787-105 oder per Mail.

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