Von Warten bis Ankommen – Berichte aus dem Geburtsalltag

Uff, wir sind schwanger! Vor allem für den werdenden Papa war der positive Schwangerschaftstest ein Einschnitt, den er erst verdauen musste. Bald stellte sich aber Vorfreude ein.

Zur Vorbereitung auf die Geburt besuchte ich einen Online-Kurs bei „The Positive Birthing Company“. Zum einen lernte ich dort medizinische und biologische Fakten über die Geburt kennen, zum anderen gab mir der Kurs Hilfsmittel an die Hand, um mich mental auf die Geburt vorzubereiten. So verteilte ich in der Wohnung bunte, kleine Zettel mit positiven Affirmationen wie „Jede Welle bringt mich meinem Kind näher“. Außerdem nahmen wir an einem Geburtsvorbereitungskurs im s’Hebammenhaus bei Leonie teil, den wir sehr kurzweilig und informativ fanden. Wir fanden es wertvoll, uns dort auch mit anderen Paaren auszutauschen.

Die Schwangerschaft verlief ohne Komplikationen. In der 35. Woche stellten die Hebammen jedoch fest, dass mein Bauchumfang seit der letzten Vorsorgeuntersuchung nicht mehr nennenswert gewachsen war. Wir gingen auf ihre Empfehlung zum Gynäkologen, der eine Ultraschall-Untersuchung durchführte. Im Ultraschallbild waren weiße Flecken auf der Plazenta zu sehen, die auf eine Verkalkung hindeuteten. Außerdem war die Fruchtwassermenge gering. Es war zu befürchten, dass das Kind schlecht versorgt sein könnte und eine verfrühte Geburt eingeleitet werden müsste. Deswegen sollten wir in den Folgewochen häufiger zum Ultraschall und auch zum CTG erscheinen.

Das bedeutete für mich großen Stress, da ich mir eine Geburt im Geburtshaus wünschte und mir die Aussicht auf eine möglicherweise langwierige Einleitung in der Klink sehr unbehaglich war. Gerade die Ungewissheit, ob wir nach einem Arzttermin nicht direkt in die Klinik eingewiesen werden würden, ertrug ich nur schwer. In den zwei Wochen vor ET hofften wir, dass sich unsere Tochter recht bald von selbst auf den Weg macht.

Unser Wunsch wurde am 21. Dezember (drei Tage vor ET) früh morgens um 1:30 Uhr erhört. Die Geburtswehen setzten ein und ich konnte eine leichte Blutung beobachten. Ich legte mich wieder ins Bett neben meinen selig schlummernden Mann und veratmete die ersten Wehen. Nach einer Stunde raunte ich ihm ins Ohr „Es geht los“ und er schrak auf: „Sollen wir die Hebammen anrufen?“ Ich beschwichtigte ihn und sagte, dass die Wehen noch nicht stark seien. Der Anruf hatte noch bis zum Morgen Zeit. Den Rest der Nacht verbrachten wir halb dösend im Bett liegend, immer wieder unterbrochen von leichten Wehen. Beim Veratmen konnte ich auf meine Gesangserfahrung zurückgreifen, durch die mir die tiefe Bauchatmung sehr vertraut ist. Außerdem konnte ich eine Technik aus dem Online-Kurs verwenden (vier Schläge einatmen, acht Schläge ausatmen). Mein Mann, der ebenfalls singt, atmete bei jeder Wehe in meinem Rhythmus mit.

Am Morgen stoppte ich die Dauer und Abstände der Wehen, worauf sie verebbten. Wir informierten Maria über die Rufbereitschaft, die uns riet, zu frühstücken und uns schlafen zu legen. Etwa um die Mittagszeit wurden wir wieder wach und machten einen Spaziergang. Dabei setzten die Wehen wieder ein und ich musste beim Gehen öfter Pausen einlegen. Zu Hause lenkte ich mich mit anderen Aktivitäten von den Wehen ab, was aber aufgrund ihrer steigenden Intensität zunehmend schwierig wurde. Wir riefen wieder bei der Rufbereitschaft an, um Maria auf dem Laufenden zu halten. Sie empfahl mir ein Bad, was ich gleich begann. Nach einer Stunde in der Badewanne wurden mir die Wehen auch dort unangenehm und wir riefen Maria erneut an und fragten sie, ob wir zum Geburtshaus kommen sollten. Ihre Antwort: „Ihr entscheidet, ob ihr euch zu Hause noch wohl fühlt.“ Zudem informierte sie uns, dass demnächst der Schichtwechsel anstand. Nach kurzer Beratung packten wir unsere Sachen, riefen ein Taxi und kündigten uns an.

Im Hebammenhaus empfing uns um 19:30 Uhr Leonie, die ihre Schicht gerade begonnen hatte. Vor dem Haus brannte die Kerze und im Geburtsraum herrschte stimmungsvolles Licht und angenehme Wärme. Die Wehen waren nach der kurzen Anfahrt und dem Ortswechsel schwächer. Leonie bot mir eine vaginale Untersuchung an, um den Geburtsfortschritt festzustellen. Diese ergab, dass sich der Muttermund bereits zu 3-4 cm geöffnet hatte. Um die Wehen wieder anzuregen, machten wir einen kleinen Spaziergang. Danach ruhten wir uns kurz auf dem Bett aus. Mich hielt es aber nicht lange auf dem Bett und ich ging in die Geburtswanne. Dort verbrachte ich etwa 5 Stunden, im Wasser liegend und Wehen veratmend. Während ich in der Wanne lag, kam die Hebammenstudentin Lisa dazu. Jeweils nach 2-3 Wehen maß Leonie die Herztöne des Babys, dem es zu unserer Erleichterung augenscheinlich gut ging. Ich konnte langsam spüren, wie der Druck nach unten und die Intensität der Wehen zunahmen. Gegen 2 Uhr war mein Körper erschöpft, ich übergab mich und fing an zu zittern. Zum Glück wurde ich von Leonie und meinem Mann mit ermutigenden Worten gestärkt, auch mit den Affirmationen, die ich in den Wochen vor der Geburt immer wieder gelesen hatte.

In der Wanne hielt ich es nicht mehr aus, darum kehrte ich zum Bett zurück. Für die Geburt kam nun auch Celine dazu. Leonie schlug vor, mich vor das Bett zu knien und mich an meinem Mann zu halten. So konnte ich die letzte Phase gut überstehen. Unwillkürlich machte ich beim Ausatmen Geräusche, die an „Muh“ erinnerten. Als ich den Kopf des Babys spüren konnte, schob ich mit letzter Kraft noch einmal mit. Unsere Tochter kam mit einem „Flatsch“ heraus und fing sofort an zu schreien – „Wäh!“

Erleichtert ließ ich mich von den nun drei Hebammen und meinem Mann auf das Bett bugsieren und bekam das Baby auf die Brust gelegt. Fasziniert beobachtete ich, wie sie sofort versuchte zu saugen. Als die Nabelschnur auspulsiert war, durfte mein Mann sie durchschneiden. Die Plazenta wollte nicht von selbst geboren werden, daher half Leonie mit sanftem Zug an der Nabelschnur nach. Leider hatte ich einen Dammriss, der von den Hebammen sachkundig genäht wurde. Im Anschluss untersuchten die Hebammen die Plazenta, die keine Verkalkung aufwies. Auch das Baby war kerngesund und munter. Das Rätsel der weißen Flecken wird ungelöst bleiben.

Wir durften uns eine Weile ausruhen, bevor wir Fridas 0-ten Geburtstag feiern konnten. Eine Freundin holte uns mit dem Auto ab und fuhr uns nach Hause.

Wir bedanken uns beim gesamten Team von s’Hebammenhaus für die Betreuung in der Schwangerschaft und bei Leonie, Lisa und Celine für die feinfühlige Begleitung der Geburt. Wir haben uns im s’Hebammenhaus jederzeit bestens darin unterstützt gefühlt, informierte und eigenständige Entscheidungen zu treffen. Man spürt das Herzblut, mit dem das gesamte Team schwangere Frauen und junge Eltern begleitet.

Jederzeit wieder!

Meine erste Tochter gebar ich im Krankenhaus, meine zweite Tochter kam im Dezember 2025 im Hebammenhaus zur Welt. Allein schon die vorbereitete, warme, gemütliche Raumatmosphäre holte mich direkt ab, als ich mit stärker werdenden Wehen dort ankam. Auf alle meine Bedürfnisse (Fußbad, Ruhe, Badewanne ) wurde liebevoll und rücksichtsvoll eingegangen, so daß ich mich der Geburt voll hingeben konnte und schließlich mein großer Traum einer Wassergeburt in Erfüllung gegangen ist. Ja Wehen muss man einfach gut veratmen aber es war für mich ein großes Geschenk, von Anfang bis Ende wirklich bei der Geburt da zu sein und zu spüren, wie kraftvoll unser wunderbarer Frauenkörper ist. Und der Moment, wenn man sein Kind auf die Brust gelegt bekommt, ist einfach unvergesslich! Vielen Dank für die liebevolle Geburtsbegleitung und eure unfassbar wertvolle Arbeit!

Lieber Johann,

nun bist du schon 9 Monate in unserer Mitte. Wir könnten nicht kompletter, glücklicher und erfüllter sein. Es wird nun höchste Zeit, auch Dir von deinem großen Tag zu erzählen: der Tag, an dem Du dich auf den Weg in unsere Arme gemacht hast. Ich denke so gerne daran zurück, denn auch diese zweite Schwangerschaft und Geburt war für mich und meinen Körper wunderschön, unkompliziert und gleichzeitig habe ich mich dem Ende hin sehr nach deiner Ankunft gesehnt. Warum auch immer und eigentlich völlig unbegründet, haben wir, dein Papa und Ich die ganzen 40 Wochen immer nur gehofft, dass ein gesundes Kind in mir wachsen darf und es gesund zur Welt kommt. Dieser Wunsch verstärkte sich noch mehr, als wir im Sommer noch einen Autounfall erleben mussten, bei dem wir alle zum Glück nur mit einem Schock und harmlosen Schmerzen entkommen sind.

Aber nun zu der spannenden Woche im September: an einem Dienstagabend spürte ich Wehen, die anders waren, als „nur Übungswehen“. Ich war mir sicher, es kann los gehen. Und ich habe es mir einfach auch gewünscht und erhofft. Der Alltag mit großer Schwester, Hitze und Hund haben mir den Abschied der Schwangerschaft leicht gemacht. Doch es geschah nichts. Am Mittwochnachmittag haben wir uns mit deinem Papa zu einem wunderschönem Feierabendspaziergang auf dem Fürstenberg getroffen und der Rückweg zum Parkplatz wurde eine leichte Herausforderung für mich. Immer wieder spürte ich so starkes Ziehen und einen festen Bauch, dass ich stehen bleiben und atmen musste. Wir überlegten schon, ob wir deine Tante Katja vorwarnen sollen, die während der Geburt für deine Schwester da sein wird. Doch nach etwas Pause und Ruhe war wieder absolute Ruhe. Dennoch rief ich am Donnerstagmorgen im Hebammenhaus an, denn seit Dienstag zeichnete sich immer wieder Flüssigkeit ab. Mir kam erst in der Nacht von Mittwoch auf Donnerstag in den Sinn, dass das ja auch Fruchtwasser sein könnte. Also fuhren dein Papa und Ich am Donnerstagmittag ins Hebammenhaus und dort zeigte ein Test, dass es tatsächlich Fruchtwasser ist. Nun war klar, dass die Geburt zeitnah beginnen darf, da ich mich nicht mehr komplett an den Beginn des Fruchtwasserabgangs erinnern konnte. Es folgten CTG, Blutentnahme, Wehentee. Meine liebe Nachbarin und Freundin brachte mir noch Globulis, die ihr zur Wehenanregung nichts gebracht hatten mit den Wünschen, dass sie nun jetzt doch in doppelter Kraft wirken sollten. Zurück zu Hause – das volle Leben: deine Gotti Franzi und Onkel Paul sind mit dem Fahrrad aus Berlin angekommen und auch Katja war nun schon zur Stelle. Es sollte wirklich so sein, wie wir es deiner Schwester immer erklärt hatten, dass wenn die beiden Berliner da sind, unser Baby zur Welt kommen wird. Der Mittag war total gegensätzlich für mich. Einerseits hatte ich den Gedanken, dass ich dich heute zur Welt bringen darf und gleichzeitig war da doch gar kein Raum dafür, es war sehr trubelig. Diesen Trubel konnten wir aber glücklicherweise lösen, die Gäste umquartieren, Rahel in besten Händen wissen und so ging es für uns am frühen Abend erneut zum CTG ins Hebammenhaus. Weiterhin alles unauffällig und unverändert. Wir besprachen mit Christina H. die Leitlinien und einigten uns darauf, die Nacht noch abzuwarten. So sollte es für uns wieder nach Hause gehen. An der ersten Ampel des Rückwegs kurz nach dem Hebammenhaus spürte ich die erste Wehe, die sich nach Geburt anfühlte. Erleichtert und überglücklich fuhren wir also heim. Aus dem Auto aus noch Pizza für Kind, Tante und Papa bestellt. Ich wollte die kalten Nudeln vom Vortag mit Gemüse. Nach dem Essen brachte Katja deine Schwester ins Bett und wir beide, lieber Johann, sind nochmals ganz allein zu unserem letzten Spaziergang in dieser Konstellation aufgebrochen. Ich war so stolz und überglücklich zu spüren, dass du dich auf den Weg machst und hätte am liebsten jedem draußen gesagt, dass ich in den kommenden Stunden gebären werde. Die Dämmerung färbte den Himmel wunderschön, die Kühe grasten auf der Weide und ich atmete ganz bewusst zu Dir und genoss den Geburtsbeginn in der Natur sehr. Ich ging zurück nach Hause und wir bereiteten noch die nötigen Unterlagen vor. Die Wehen kamen regelmäßig und waren leicht zu veratmen. Doch wir beschlossen bei der zweiten Geburt uns etwas früher auf den Weg nach Villingen zu machen. Die Autofahrt bei der Geburt von Rahel war heftig für uns alle. Die Wehen kamen ca alle vier Minuten und wir telefonierten mit Maria und vereinbarten einen Treffpunkt für 21.30 Uhr im Hebammenhaus. Ich fühlte mich zu Hause nicht so frei und wollte los um so richtig in Geburtsmodus zu kommen. Das gelang mir jedoch bei dieser Geburt nur ganz kurz vor der finalen Geburt. Bis dahin war ich so klar und nicht in einem Tunnel, wie ich es bei Rahel erlebte. Im Geburtshaus angekommen wurden die Abstände wieder größer und ich hatte schon Zweifel, ob wir doch viel zu früh los sind. Wir hatten es dennoch gemütlich. Ich trank viel, tigerte durch den Raum und veratmete an der Fensterbank gestützt die Wehen. Mich überkam hin und wieder ein flaues Gefühl im Bauch und ich hatte krasse Wechsel zwischen Schwitzen und Frieren. Kurz vor Mitternacht war ich etwas „enttäuscht“ und ungeduldig, dass es nun doch so lange dauerte. Die Kraft der Wehen wurde stärker, Elke traf als Zweithebamme ein, das vermittelte mir, dass es doch vorwärts geht. Ich weiß noch, wie sie sagte, dass sich das doch schon richtig toll anhöre. Dann nahmen die Wehen nochmals an Fahrt auf und ich genoss es nahezu, wie mich die Kraft in die Knie zog und ich nicht mehr in Bewegung auf zwei Beinen sein wollte, sondern mich im wahrsten Sinne des Wortes erdete, mich voll und ganz hingab, tönte und ich auf die Knie ging. Wehe für Wehe konnte ich im Kopf auf eine Welle aufsteigen und sie mitgehen. Ich hatte in den intensiven Wehen einen kurzen Flashback zur ersten Geburt: es fühlte sich alles wie damals an und ich wusste, es kann nicht mehr lange gehen. Der letzte Gang zur Toilette und dein Papa warnte nun auch Maria vor, dass das Kind gleich kommt und ich  wahrscheinlich wieder direkt weiterschiebe und es keine Pause zwischen der Geburt des Kopfes und des Körpers geben wird. Diese Geschwindigkeit und die Situation blieben ihm nach der Geburt deiner Schwester im Kopf und auch er erlebte hier deine Geburt ganz ähnlich-wie bei deiner Schwester auch. Und was soll ich sagen – dann war es auch so weit. Um 01.19 Uhr habe ich dich kniend auf der Matte wie deine Schwester im Schoß deines Papas geboren. Er stütze mich unfassbar und versicherte mir in jeder Wehenpause absolute Sicherheit, Ruhe und Stärke. Maria hat dich aufgefangen und ich habe dich direkt in meine Arme genommen und wusste, dass du unser Johann bist. Mittags waren wir nämlich noch immer von der Diskussion über Mädchennamen geplagt und ich sagte genervt ganz sicher, dass unser Johann uns diese Entscheidung ersparen wird. 😊

Du hast uns lautstark begrüßt und wir kuschelten uns einfach ins Bett und du warst einfach da. Auch in Wiederholung einfach nur ein unfassbares Wunder und Privileg, ein gesundes Kind in den Armen halten zu dürfen und in solch einer Atmosphäre Geburt für sich selbst erleben zu dürfen. Auch die Plazenta konnte ich ganz unkompliziert gebären und schon bald hast du an meiner Brust getrunken während mich die Nachwehen nun doch ordentlich überstürmten und echt nochmal heftig waren. Nach der U1 haben wir dich angezogen und uns auf den Weg nach Hause gemacht. Ich saß neben dir im Auto und dein Papa und ich hatten dasselbe Gefühl: das sind wir. Wir vier. So wollen wir sein und bleiben. Mir blieb nur die ganze Zeit zu sagen, wie schön die Geburt war. Zuhause versuchten wir uns ins Bett zu schleichen, doch du hast dich natürlich bemerkbar gemacht und so kroch auch deine Schwester Rahel direkt zu uns ins Bett. In den ersten Stunden wusste sie nicht, wie ihr geschah. Wer bringt denn auch einfach am Freitagmorgen um 4 Uhr ein Baby aus Mamas Bauch ins Schlafzimmer 😉Doch Stunde für Stunde wuchs ihr Stolz, die Freude und Begeisterung und Bewunderung. Da ich dir diesen Brief nun so spät erst schreibe, kann ich dir sagen, dass ihr ein unfassbar tolles Team seid! So viel Liebe, Begeisterung, Interaktion und Bedingungslosigkeit zu erleben, erfüllt uns Eltern mit unfassbarer Demut und Dankbarkeit.

Lieber Johann,

du machst uns als Familie komplett und wir sind so glücklich, dass du den Weg in unsere Mitte gefunden hast. Ich wünsche mir für Dich, dass du nie vergisst, wo du herkommst, dass du unser geliebtes Kind bist und du diesen wunderschönen, gesunden, unkomplizierten, kraftvollen, starken Start ins Leben auf deinen Weg hier auf der Erde mitnimmst.

In Liebe,

Deine Mama